‘Goed genoeg’ is al voldoende

Journaliste Karin Amstutz wordt weleens doodmoe van alles wat moet en kan. John Naish laat zien hoe we ons consumptiegedrag in toom kunnen houden.

zelfhulpboek getest

Wat belooft het boek? Dat het je helpt bepalen waar je eigen ‘genoegheden’ liggen.

Wat moet je daarvoor doen? Om te beslissen wanneer je ergens genoeg van hebt – of het nou gaat om spullen, eten, informatie of werk – moet je je keuzes beperken. Ik deed niet zo lang geleden bijna twee maanden over het kiezen van een nieuw mobieltje. Terwijl volgens John Naish uit onderzoek is gebleken dat de meeste mensen slechts vier functies van een mobieltje gebruiken: bellen, sms’en, wekken en fotograferen. De rest is volgens hem ‘techno-onzin’. Ga dus voor de essentie. Maar dan nog is kiezen soms moeilijk. Koop ik nou de grijze of de bronskleurige schoenen? Naish’ advies is om gewoon een munt op te gooien. Ben je zo teleurgesteld dat je liefst nog een keer wilt gooien, dan is je geheime voorkeur duidelijk.

Overigens schijnt de menselijke mate van tevredenheid na wat geschommel telkens weer naar hetzelfde niveau terug te keren, ongeacht wat we doen – waarom dus moeilijk doen over iets wat toch niet zo veel uitmaakt? Eigenlijk is er maar één keuze die er werkelijk toe doet, aldus Naish: de keuze voor duurzaamheid.

Behalve aan het verzamelen van spullen

Log in om verder te lezen.
auteur

Karin Amstutz

» profiel van Karin Amstutz

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ben ik verslaafd aan betaalde seks?

Lang heb ik stiekem prostituees bezocht, maar dat wil ik al een jaar niet meer.

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

Vakantie? Eerst afkicken van stress

Psychiater Theo Compernolle, expert op het gebied van de invloed van stress op het brein, vertelt ho...

Lees verder
Test

Ontdek je liefdesstijl

Lees verder
Training

Zo voorkom je een burn-out

Lees verder
Artikel

Daarom werd ik coach: ‘Ik krijg echt energie van coachen’

Lees verder
Test

Heb je genoeg gezond narcisme?

Lees verder
Interview

Daarom werd ik coach: ‘Het onzekere bestaan als actrice past niet bij me’

Lees verder
Kort

Zo krijg jij meer moed

Lees verder