Fietsend leren kalligraferen

  • 77 woorden
  • leestijd is 1 minuut
  • Illustratie: Anne van den Berg
Wil je leren pianospelen? Of kalligraferen? Volgens Australische psychologen krijg je zulke vaardigheden het snelst onder de knie door voor de les stevig te sporten.

De onderzoekers lieten proefpersonen twintig minuten op hun hardst fietsen in het lab. Daarna oefenden de fietsers op een computerspel waarbij ze nauwkeurige handmotoriek moesten aanleren. Vijf uur later kon deze groep de handbewegingen aanzienlijk beter reproduceren dan deelnemers die niet hadden gesport.
De psychologen denken dat de intensieve work-out de motorische hersengebieden ontremt, waardoor nieuwe informatie beter beklijft.

Hoe wordt je kind een doorzetter?

Succes heeft meer te maken met volharding dan met intelligentie, blijkt uit recent onderzoek. Hoe ku...

Lees verder
High-intensity interval exercise promotes motor cortex disinhibition and early motor skill consolidation, Journal of Cognitive Neuroscience, april 2017

 

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Vijf sportieve levenslessen (van coaches en topsporters)

Hoe breng ik op het cruciale moment het beste in mijzelf naar boven? Daar draait het om in topsport....
Lees verder
Artikel

Vijf sportieve levenslessen (van coaches en topsporters)

Hoe breng ik op het cruciale moment het beste in mijzelf naar boven? Daar draait het om in topsport....
Lees verder
Branded content

Zo kom je fit thuis van vakantie

Heerlijk, dat lange luieren onder een parasol. Maar van een vakantie met voldoende inspanning kom je...
Lees verder
Branded content

Zo kom je fit thuis van vakantie

Heerlijk, dat lange luieren onder een parasol. Maar van een vakantie met voldoende inspanning kom je...
Lees verder
Artikel

Zo redde elektroshock-therapie haar leven

Het klinkt doodeng en nogal ouderwets bovendien. Maar ECT, zoals elektroshock-therapie tegenwoordig ...
Lees verder
Artikel

Zo redde elektroshock-therapie haar leven

Het klinkt doodeng en nogal ouderwets bovendien. Maar ECT, zoals elektroshock-therapie tegenwoordig ...
Lees verder
Artikel

Een moment van volledige overgave: bungeejumpen

Op mijn verjaardag, vorig jaar juni, werd mijn lot bezegeld. Van vrienden kreeg ik geld om te gaan b...
Lees verder
Kort

Buit binnen? Doei sportschool

Trouwen maakt dik. Dat blijkt uit onderzoek in negen Europese landen. In alle negen hadden getrouwde...
Lees verder
Artikel

Waarom we zo graag afzien

Regelmatig vasten, de thermostaat laag zetten, yoga beoefenen in een tropisch hete zaal... Jezelf kw...
Lees verder
Interview

David Servan-Schreiber: ‘Hoop is een krachtig medicijn’

Psychiater David Servan-Schreiber genas zichzelf van een depressie en schreef er een bestseller over...
Lees verder
Kort

Alzheimer teruggeslagen?

Wil je leren pianospelen? Of kalligraferen? Volgens Australische psychologen krijg je zulke vaardigh...
Lees verder
Artikel

Dommer in het donker

Gebrek aan daglicht is funest voor leren en onthouden, blijkt uit onderzoek bij ratten. Drie vragen ...
Lees verder