De onderzoekers lieten proefpersonen twintig minuten op hun hardst fietsen in het lab. Daarna oefenden de fietsers op een computerspel waarbij ze nauwkeurige handmotoriek moesten aanleren. Vijf uur later kon deze groep de handbewegingen aanzienlijk beter reproduceren dan deelnemers die niet hadden gesport.
De psychologen denken dat de intensieve work-out de motorische hersengebieden ontremt, waardoor nieuwe informatie beter beklijft.

Hoe wordt je kind een doorzetter?

Succes heeft meer te maken met volharding dan met intelligentie, blijkt uit recent onderzoek. Hoe ku...

Lees verder
High-intensity interval exercise promotes motor cortex disinhibition and early motor skill consolidation, Journal of Cognitive Neuroscience, april 2017