Waarom druk zijn gelukkig maakt

  • 2023 woorden
  • leestijd is
  • 11 minuten
  • foto’s: Eric van den Elsen
Jarenlang is ons voorgehouden dat kalmte, rust en regelmaat het hoogste goed zijn voor onze gezondheid. Mis, zegt hoogleraar Ignaas Devisch: we hebben juist actie nodig, en nieuwe, opwindende ervaringen.

Een paradijselijk plekje aan een tropische kust. Een armelijk geklede man die daar lekker zit te niksen naast zijn vissersbootje. Een rijk geklede man die naast hem komt staan en vraagt waarom hij niet op het water is. ‘Ik heb al genoeg gevangen voor vandaag,’ antwoordt de arme man. ‘Als je meer vangt, kun je de vis verkopen en het geld opsparen voor een grotere boot,’ zegt de rijke. ‘Waarom zou ik dat doen?’ vraagt de arme.
‘Dan kun je nog meer vis vangen en nog meer geld sparen.’
‘En dan?’
‘Als je dan genoeg gespaard hebt, kun je rustig gaan leven,’ zegt de rijke.
‘Dat kan ik nu al,’ zegt de arme.
Deze parabel wordt geregeld van stal gehaald waar het gaat over stress en burn-out. Als illustratie van de kwade kanten van ons kapitalistische systeem, met die manische nadruk op doorbuffelen en productiviteitsgroei. Nee, dan de mens die van meet af aan gewoon tevreden is met wat hij heeft, die weet dat méér niet hetzelfde is dan beter, en die de rust van het moment omhelst. Halleluja!

Column

Column: Rust roest

‘Zeker wel druk?’ vraagt de vrouw in de supermarkt belangstellend. Haar blik gaat heen en weer t...

Lees verder

Log in om verder te lezen.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Anne Pek

Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.

» profiel van Anne Pek

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Na medische afkeuring mis ik een doel in mijn leven

Lees verder
Branded content

Geen fotomodel, toch verpletterend

Met deze wetenschappelijk bewezen schoonheidstips ben je onweerstaanbaar.

Lees verder
Artikel

Als je kind geen ‘nee’ accepteert

Als we ‘nee’ zeggen tegen een kind dat om een ijsje vraagt, zouden we het liefst als antwoord ho...

Lees verder
Advies

Hoe blijf ik opgewassen tegen die hoge werkdruk?

Lees verder
Artikel

De valkuil na een burn-out

Lees verder
Verhaal

Zo vergroot je je werkplezier – en dat van je collega’s

Lees verder
Artikel

Even niksen is geen luxe

Lees verder
Advies

Ik wil af van die onrust

Lees verder
Kort

Levenscrisis wakkert nieuwsgierigheid aan

Lees verder