Hoe reageert de psychotherapeut daarop?

Zo’n twintig procent van mijn cliënten meent vooraf dat ik tot in het diepste van hun ziel kan kijken. Dat zorgt voor een hoop onnodige angst’, zegt psycholoog Jan Verhulst, die zich met rationeel-emotieve therapie richt op het veranderen van irrationale denkstijlen. ‘Een patiënt denkt bijvoorbeeld: “Ik kan niks.” Als je vraagt waarom, krijg je als antwoord: “Ik heb nooit iets gekund.” Dat is eigenlijk ook een soort vooroordeel. Door feiten op te sporen waaruit blijkt datiemand juist wél iets kan, probeer je zo’n denkstijl te veranderen, realistischer te maken.’

Training

Denk je slank

  • Ontwikkel een sterke wilskracht
  • Ontdek eetgewoontes die bij je passen
  • Afvallen met blijvend resultaat
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-

Zijn cliënten krijgt Verhulst doorgaans via een verwijzing van de huisarts. Het verbaast hem soms dat cliënten het idee hebben dat een psycholoog altijd met zijn beroep bezig is. ‘Dat ontkracht ik meestal met het voorbeeld van de dokter die met zijn vrouw vrijt. Die denkt op dat moment ook niet wat een heerlijk sternum (Latijn voor borstbeen, vb) heeft dit exemplaar, die is gewoon lekker aan het vrijen.’ Een ander beeld dat Verhulst geregeld tegenkomt, is dat cliënten verwachten dat hun leven vanaf hun geboorte volledig worden blootgelegd en dat ze zich overal bewust van zullen

Log in om verder te lezen.