‘Besef van eindigheid versterkt geluk

Gezondheid Wie van het moment wil genieten, moet juist aan de toekomst denken. Dat stelt Jaime Kurtz van het Amerikaanse Pamona College. Kurtz vroeg studenten die snel zouden afstuderen om over hun ervaringen op de universiteit te schrijven. Eén groep moest daarbij in het achterhoofd houden dat ze nog ‘heel veel tijd’ hadden en pas […]

Gezondheid

Wie van het moment wil genieten, moet juist aan de toekomst denken. Dat stelt Jaime Kurtz van het Amerikaanse Pamona College.

TEST
Doe de test »

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Kurtz vroeg studenten die snel zouden afstuderen om over hun ervaringen op de universiteit te schrijven. Eén groep moest daarbij in het achterhoofd houden dat ze nog ‘heel veel tijd’ hadden en pas over ‘eentiende jaar’ zouden afstuderen; anderen juist dat ze ‘nog erg weinig tijd’ hadden en al ‘over 1200 uur’ klaar zouden zijn. Wat bleek? De laatste groep voelde zich beter en nam deel aan meer universiteits­activiteiten. Volgens Kurtz bewijst dit: denken aan het toekomstige einde van een ervaring kan ertoe leiden dat je meer geniet van het nu.

Psychological Science, december 2008

auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen
auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Schrijfster Esther Gerritsen

Haar grootste angst is dat ze haar leven verpest met al haar angsten. Toch komt ze van ver: de vrouw...

Lees verder
Branded content

Niet meer moe, 7 tips voor meer vitaliteit

Na een lange werkdag ben je al snel geneigd op de bank te ploffen met de afstandsbediening en een gl...

Lees verder
Test

Heb je genoeg gezond narcisme?

Veel mensen vind het eng om hun gevoelens en behoeften te uiten. Het helpt om klein te beginnen. Tes...

Lees verder
Artikel

Sandro Veronesi: ‘Waarom zou je gelukkig moeten zijn?’

Lees verder
Artikel

Zo maak je een anti-bucketlist

Lees verder
Column

Zijn we wel echt zo gelukkig?

Lees verder
Artikel

Het geluk van de werkende vrouw

Lees verder
Advies

Mijn moeder wil niet horen dat ik ongelukkig ben

Lees verder
Interview

Mijn moeder heeft alzheimer

Lees verder