‘Besef van eindigheid versterkt geluk

Gezondheid Wie van het moment wil genieten, moet juist aan de toekomst denken. Dat stelt Jaime Kurtz van het Amerikaanse Pamona College. TEST Doe de test » Is het tijd voor een nieuwe baan? Kurtz vroeg studenten die snel zouden afstuderen om over hun ervaringen op de universiteit te schrijven. Eén groep moest daarbij in […]

Gezondheid

Wie van het moment wil genieten, moet juist aan de toekomst denken. Dat stelt Jaime Kurtz van het Amerikaanse Pamona College.

TEST
Doe de test »

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Kurtz vroeg studenten die snel zouden afstuderen om over hun ervaringen op de universiteit te schrijven. Eén groep moest daarbij in het achterhoofd houden dat ze nog ‘heel veel tijd’ hadden en pas over ‘eentiende jaar’ zouden afstuderen; anderen juist dat ze ‘nog erg weinig tijd’ hadden en al ‘over 1200 uur’ klaar zouden zijn. Wat bleek? De laatste groep voelde zich beter en nam deel aan meer universiteits­activiteiten. Volgens Kurtz bewijst dit: denken aan het toekomstige einde van een ervaring kan ertoe leiden dat je meer geniet van het nu.

Psychological Science, december 2008

auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen
auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe leer ik weer genieten van kleine dingen?

Lees verder
Artikel

‘Besef van eindigheid versterkt geluk

Gezondheid Wie van het moment wil genieten, moet juist aan de toekomst denken. Dat stelt Jaime Kurtz...
Lees verder
Artikel

Even opladen – 4 tips

Alle indrukken verwerken, je lijf en je hoofd tot rust brengen, je even terugtrekken en opnieuw opla...
Lees verder
Artikel

Even opladen – 4 tips

Alle indrukken verwerken, je lijf en je hoofd tot rust brengen, je even terugtrekken en opnieuw opla...
Lees verder
Artikel

Waarom je in een warm land niet gelukkiger zou zijn

Oké, een beetje anders zou je leven zeker zijn, zegt schrijver en filosoof Rolf Dobelli in zijn nie...
Lees verder
Kort

Onzekerheid maakt blijer

relaties Wat gebeurt er met je als je iets leuks meemaakt zonder dat je weet waarom? Amerikaanse ond...
Lees verder
Artikel

6 manieren om minimalistisch te leven

Je zekerheid en status inruilen voor een vrijer bestaan, deze zes geinterviewden deden het. Van wone...
Lees verder
Interview

Sandro Veronesi: ‘Waarom zou je gelukkig moeten zijn?’

‘Oké, laten we doodgaan,’ houdt Sandro Veronesi zichzelf elke ochtend voor. De schrijver van Ka...
Lees verder
Artikel

Piekervaringen in de jeugd

Zo'n veertig jaar geleden gebruikte de beroemde humanistische psycholoog Maslow de term voor het eer...
Lees verder
Artikel

Stem je brein zonniger

Oefening baart kunst: dat geldt voor tennissen en pianospelen, maar ook voor ­negatieve dingen. Wie...
Lees verder