Baas in eigen droom

Lucide dromen valt te leren: al slapend kun je beseffen dat je droomt. Dat geeft je de kans je dromen te sturen, en ook om ’s nachts van alles te oefenen – zelfs skiën. Redacteur Marloes Zevenhuizen probeert het uit met het driestappenplan van droomonderzoeker Victor Spoormaker.

Waarom zou je willen leren hoe je lucide kunt dromen? Voor slaaponderzoeker Victor Spoormaker is het klip-­en-klaar: ‘Omdat je in je dromen natuurwetten gewoon kunt overtreden. Door een muur lopen? Geen probleem. Onder de aarde graven als een mol? Waarom niet? Onder water ademhalen? Kan ook.’ In je droom kun je iedereen laten verschijnen die je maar wilt, schrijft Spoormaker in zijn boek Alles over dromen. ‘Vrienden, overleden familieleden, maar ook allerlei lustobjecten en nog meer.’

Tijdens lucide dromen ben je je bewust van het feit dat je droomt en daardoor heb je invloed op de inhoud ervan. De Amerikaanse psychofysioloog Stephen LaBerge was een van de eerste wetenschappers die er onderzoek naar deden, en hij bereikte ermee dat het fenomeen breed werd erkend in wetenschappelijke kringen. Lang was er namelijk getwijfeld aan het bestaan van lucide dromen: over je dromen heb je juist géén controle, meenden sceptici. Waren de momenten van luciditeit in werkelijkheid geen korte momenten van ontwaken?

Om het bestaan van lucide dromen te bewijzen vroeg LaBerge zijn proefpersonen een teken te geven op het moment dat ze greep kregen op hun droom. Dat moesten ze doen door een bepaald patroon van oogbewegingen te maken.

Log in om verder te lezen.
auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Wéér niks gewonnen

Verstandelijk weten we: de kans op die fantastische hoofdprijs is vrijwel nihil. Waarom kopen ruim v...

Lees verder
Training

Ontspannen opvoeden

Word de ouder die je wil zijn.

Lees verder
Artikel

Goed slapen na de bevalling

Lees verder
Kort

‘Nachtmerries kunnen psychische problemen versterken’

Lees verder
Artikel

Mama, mag het licht aan?

Lees verder
Artikel

Zo stoppen je nachtmerries

Lees verder
Artikel

‘Droomsymboliek is grote onzin. Weg ermee!’

Lees verder
Kort

Slaap ik al? Slaap ik al?? Sl…

Lees verder