Afvallen zonder dieet

  • 64 woorden
  • leestijd is
  • 1 minuut
5 tips om af te vallen zonder dieet.

 

Wil je meer tips om af te vallen zonder dieet?

Afvallen kan ook op een gezonde manier! Met de online training Denk je slank leer je jezelf – met behulp van psychologische inzichten – gezondere eetgewoontes aan. Ga niet op dieet maar leer om te eten op een manier die bij je past, en waarbij je wel alles kunt blijven eten wat je lekker vindt.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe voorkom ik overeten uit verveling?

Lees verder
Kort

Uitzoomen voor de beste keuze

Vrijdagochtend 9.00 uur. Een rustige werkdag, eindelijk tijd om je project af te ronden. Maar dan st...

Lees verder
Column

Doe het nu

Lees verder
Video

Video: 5 tips om af te vallen (zonder dieet) van psycholoog Najla

Lees verder
Verhaal

Weg met die buik

Lees verder
Advies

Tijdens mijn werk eet ik veel meer dan thuis

Lees verder
Advies

Hoe weersta ik de verleiding om te drinken?

Lees verder
Artikel

Gezond eten en afvallen: valkuil 2

Lees verder