Afvallen zonder dieet

  • 64 woorden
  • leestijd is
  • 1 minuut
5 tips om af te vallen zonder dieet.

 

Wil je meer tips om af te vallen zonder dieet?

Afvallen kan ook op een gezonde manier! Met de online training Denk je slank leer je jezelf – met behulp van psychologische inzichten – gezondere eetgewoontes aan. Ga niet op dieet maar leer om te eten op een manier die bij je past, en waarbij je wel alles kunt blijven eten wat je lekker vindt.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik werk onregelmatig en wil afvallen

Lees verder
Artikel

Heb mini-seks… en nog 4 tips voor een betere relatie

Zit je in een relatiedip of wil je dat juist voorkomen? Psycholoog Najla Edriouch deelt vijf tips di...

Lees verder
Advies

Eten voor het sporten om af te vallen?

Lees verder
Artikel

Snel afvallen? Vraag je kind om hulp

Lees verder
Advies

Tijdens mijn werk eet ik veel meer dan thuis

Lees verder
Artikel

Waarom diëten geen zin heeft – en wat wél werkt

Lees verder
Advies

Medicijngebruik

Lees verder
Advies

Hoe trek ik me minder aan van het schoonheidsideaal?

Lees verder