Afvallen zonder dieet

  • 64 woorden
  • leestijd is
  • 1 minuut
5 tips om af te vallen zonder dieet.

 

Wil je meer tips om af te vallen zonder dieet?

Afvallen kan ook op een gezonde manier! Met de online training Denk je slank leer je jezelf – met behulp van psychologische inzichten – gezondere eetgewoontes aan. Ga niet op dieet maar leer om te eten op een manier die bij je past, en waarbij je wel alles kunt blijven eten wat je lekker vindt.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Weg met die buik

Nu het akelige woord ‘bikiniproof’ weer rondzingt, vindt journalist Peggy van der Lee het mooi g...

Lees verder
Blog

Een commissie mag bepalen of alzheimer-onderzoek te zwaar is voor mij…?

In de familie van Jetske van der Schaar (37) komt alzheimer voor, een vorm van dementie. Deze zeldza...

Lees verder
Artikel

Hierdoor lijk je nog steeds dik nadat je (veel) bent afgevallen

Lees verder
Kort

Thuis eten maakt slank

Lees verder
Advies

Hoe trek ik me minder aan van het schoonheidsideaal?

Lees verder
Artikel

Afvallen kun je leren

Lees verder
Advies

Ik werk onregelmatig en wil afvallen

Lees verder
Artikel

Waarom diëten geen zin heeft – en wat wél werkt

Lees verder