Afvallen zonder dieet

  • 64 woorden
  • leestijd is
  • 1 minuut
5 tips om af te vallen zonder dieet.

 

Wil je meer tips om af te vallen zonder dieet?

Afvallen kan ook op een gezonde manier! Met de online training Denk je slank leer je jezelf – met behulp van psychologische inzichten – gezondere eetgewoontes aan. Ga niet op dieet maar leer om te eten op een manier die bij je past, en waarbij je wel alles kunt blijven eten wat je lekker vindt.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn lijf is lelijker na een maagverkleining

Lees verder
Artikel

In therapie: Hij jokt, zij klaagt

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.

Lees verder
Advies

Tijdens mijn werk eet ik veel meer dan thuis

Lees verder
Advies

Hoe weersta ik de verleiding om te drinken?

Lees verder
Kort

Thuis eten maakt slank

Lees verder
Verhaal

Weg met die buik

Lees verder
Kort

Een slapeloos brein krijgt honger

Lees verder
Artikel

Hongerig brein

Lees verder