De vraag

Zijn mijn problemen mijn vaders schuld?

Beste Jolet,
Mijn vader had vroeger een alcoholprobleem, waardoor er thuis veel spanningen waren. Nu heb ik psychische problemen. Omdat ik vrees dat dat zijn schuld is, weet ik niet hoe ik met mijn vader moet omgaan. Hij heeft wel zijn excuses aangeboden, maar toch blijven die nare gevoelens me opslokken. De laatste jaren gaat het heel goed en doet hij zijn best. Kunnen mijn problemen allemaal zijn schuld zijn? Hoe kan ik hem dit vergeven?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Het alcoholisme van uw vader heeft vermoedelijk inderdaad een negatieve invloed gehad op uw ontwikkeling. Uit onderzoek is gelukkig bekend dat een moeilijke jeugd niet betekent dat iemand zijn hele leven problemen houdt. Kinderen zijn namelijk veerkrachtig; ze ontwikkelen vaardigheden om de problemen te overwinnen. U heeft vast ook iets geleerd in die moeilijke tijd. Een eerste belangrijke stap is: accepteren dat het nu eenmaal zo gelopen is. Nu bent u volwassen.

U bent niet meer afhankelijk van uw vader, u kunt zelfstandig werken aan uw problemen. Gun uzelf daarbij een goede therapie; uw huisarts kan u daarover adviseren. Het kan ook helpen als u uw vader vergeeft. Misschien lukt dat door te beseffen dat hij zelf ook leed onder zijn verslaving. Of misschien helpt het om nog eens samen te praten over wat er vroeger is gebeurd? Voor meer informatie, advies en lotgenotencontact: drankjewel.nl.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De liefde van een vader

Het verhaal over de relatie tussen Giovanna en haar vader begint in het vooroorlogse Italië. Gi...
Lees verder
Artikel

De liefde van een vader

Het verhaal over de relatie tussen Giovanna en haar vader begint in het vooroorlogse Italië. Gi...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: Fay (19) is onzeker en durft geen keuzes te ma...

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: Fay (19) is onzeker en durft geen keuzes te ma...

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Advies

Ik ben de discussies over zijn drankgebruik beu

Lees verder
Advies

Na de dood van mijn vader ben ik mezelf verloren

Lees verder
Advies

Is sporten met alcohol op slecht?

Lees verder
Interview

Hafid Bouazza over verslaving: ‘Ik moet een prijs beta...

Hij is de eerste om toe te geven dat hij geen makkelijke man is. Schrijver Hafid Bouazza kampte lang...
Lees verder
Artikel

‘Ik was de populairste jongen – en veruit de eenzaam...

Marnix Pauwels (49) begon op zijn 13de met drinken. Omdat hij ongelukkig was en de drank voor het gr...
Lees verder
Column

De liefde van een vader: een zeldzaamheid

Vaderliefde is een zeldzaamheid in de natuur. Bij slechts 5 procent van de zoogdieren heeft vader ee...
Lees verder