De vraag

Zijn mijn problemen mijn vaders schuld?

Beste Jolet,
Mijn vader had vroeger een alcoholprobleem, waardoor er thuis veel spanningen waren. Nu heb ik psychische problemen. Omdat ik vrees dat dat zijn schuld is, weet ik niet hoe ik met mijn vader moet omgaan. Hij heeft wel zijn excuses aangeboden, maar toch blijven die nare gevoelens me opslokken. De laatste jaren gaat het heel goed en doet hij zijn best. Kunnen mijn problemen allemaal zijn schuld zijn? Hoe kan ik hem dit vergeven?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Het alcoholisme van uw vader heeft vermoedelijk inderdaad een negatieve invloed gehad op uw ontwikkeling. Uit onderzoek is gelukkig bekend dat een moeilijke jeugd niet betekent dat iemand zijn hele leven problemen houdt. Kinderen zijn namelijk veerkrachtig; ze ontwikkelen vaardigheden om de problemen te overwinnen. U heeft vast ook iets geleerd in die moeilijke tijd. Een eerste belangrijke stap is: accepteren dat het nu eenmaal zo gelopen is. Nu bent u volwassen.

U bent niet meer afhankelijk van uw vader, u kunt zelfstandig werken aan uw problemen. Gun uzelf daarbij een goede therapie; uw huisarts kan u daarover adviseren. Het kan ook helpen als u uw vader vergeeft. Misschien lukt dat door te beseffen dat hij zelf ook leed onder zijn verslaving. Of misschien helpt het om nog eens samen te praten over wat er vroeger is gebeurd? Voor meer informatie, advies en lotgenotencontact: drankjewel.nl.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn vader accepteert mijn partner niet

Lees verder
Advies

Mijn vader accepteert mijn partner niet

Lees verder
Advies

Stress door klagende collega

Op kantoor zit ik naast een collega die vaak humeurig is. Hij klaagt dan over het werk, over de baas...
Lees verder
Advies

Stress door klagende collega

Op kantoor zit ik naast een collega die vaak humeurig is. Hij klaagt dan over het werk, over de baas...
Lees verder
Artikel

5 veelgebruikte smoezen over alcoholgebruik

Natuurlijk, we drinken weleens een glaasje, ter ontspanning na een drukke dag. En rode wijn is goed ...
Lees verder
Artikel

‘Ik was de populairste jongen – en veruit de eenzaam...

Marnix Pauwels (49) begon op zijn 13de met drinken. Omdat hij ongelukkig was en de drank voor het gr...
Lees verder
Artikel

Mijn man is een stevige drinker: Hij wil stoppen, zegt hij, ...

Mensen die verslaafd zijn, begrijpen meestal zelf ook niet waarom ze niet gewoon stoppen. Ze willen ...
Lees verder
Artikel

Slechte gewoontes: zo kom je er écht van af

Roken, snoepen, te veel geld uitgeven, te weinig bewegen – het valt niet mee om te breken met slec...
Lees verder
Interview

Familiegeheim: ‘We vonden zijn trouwring onder de auto-mat...

In de jaren zestig durfde de vader van Kim (36) niet voor zijn homoseksualiteit uit te komen, het wa...
Lees verder
Advies

Hoe ga ik om met mijn narcistische vader?

Lees verder