De vraag

Wat helpt bij bonkende en stekende hoofdpijn?

Beste Han,
Ik heb 5 jaar geleden een ongeluk gehad waarbij de eerste en tweede halswerven gebroken werden. Daardoor is er nu artrose op de breuklijn ontstaan, wat resulteert in dagelijkse bonkende en stekende hoofdpijn.

Heeft u een middel om van deze pijn af te raken? Ik vermoed dat na al deze tijd de pijn ook gedeeltelijk psychisch is geworden, maar feit is dat ik alle dagen de nodige medicatie moet slikken om te kunnen functioneren.

Groeten van
Monique

Het advies

Expert

Han Samwel

Beste Monique,
Ik heb helaas geen wondermiddel om hoofdpijn weg te nemen. Artsen zoeken al decennia naar middelen die hoofdpijn kunnen verlichten, met wisselend resultaat. Maar je schrijft ook dat je pijn volgens jou gedeeltelijk psychisch is geworden. Als dat betekent dat de pijnintensiteit beïnvloed wordt doordat je je bijvoorbeeld gespannen voelt, of verdrietig, of als je te lang doorgaat met inspannende bezigheden zoals lezen, dan heb je misschien wel mogelijkheden om je pijn wat te minderen.

Je kunt dan voor jezelf, of met de hulp van een psycholoog, onderzoeken op welke momenten de pijn minder wordt of juist verergert, en dan oefenen om je pijn zo mild mogelijk te houden. Soms is het mogelijk om dat helemaal zelfstandig te doen maar misschien is het een idee om een paar keer een psycholoog te raadplegen die je kan helpen om heel gericht en gestructureerd het beloop van je hoofdpijn te onderzoeken en wellicht zelfs wat minder medicatie nodig hebt om actief te kunnen blijven.

Vriendelijke groet,
Han

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Als ik slaap krijg ik pijn

Lees verder
Advies

Als ik slaap krijg ik pijn

Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Gratis e-book: Slim afvallen

Door de coronacrisis zijn we minder gaan bewegen terwijl we ons eetpatroon niet hebben aangepast. Wi...
Lees verder
Artikel

Gratis e-book: Slim afvallen

Door de coronacrisis zijn we minder gaan bewegen terwijl we ons eetpatroon niet hebben aangepast. Wi...
Lees verder
Artikel

Hypnose

Steeds meer onderzoek wijst uit dat hypnose helpt bij medische en psychische klachten. Pijn, angst e...
Lees verder
Artikel

‘Een soort amputatie, maar dan zonder narcose’

Op haar veertiende verloor Anja Seesink door een medische misser haar linkeronderbeen. Veertig jaar ...
Lees verder
Advies

Speelt stress een rol bij pijn?

Lees verder
Artikel

Vraag 12 Moet je altijd naar pijn luisteren?

Speciaal deze maand: 16 lezersvragen met antwoorden uit de wetenschap
Lees verder
Artikel

Iceman Wim Hoff: ‘Wat ik kan, kan iedereen’

Hij zwemt ook ’s winters buiten, liep een marathon boven de poolcirkel en schrikt niet terug voor ...
Lees verder
Artikel

Mysteries van de Geest

Doorlopen met een kogel in je lijf, zonder verdoving een operatie ondergaan, op grote afstand weten ...
Lees verder
8920