Wat doe ik tegen een negatieve houding?

Beste Charles,

Hoe komt het dat ik me meestal negatief opstel en wat moet ik hieraan doen?

André



Ons advies

Beste,

Er zijn twee redenen waarom mensen een negatieve houding hebben. Misschien is het leven dat je leidt deprimerend en ontmoedigend. Misschien schenkt het je niets, pakt het alles van je en is het niet hoe je het wilt. Een besluit om je leven eenvoudigweg te veranderen kan je houding aanzienlijk verbeteren. De andere reden waarom mensen een negatieve houding hebben is omdat ze dit geleerd hebben terwijl ze opgroeiden. Het is een gewoonte, zoals een boer naar de lucht kijkt zodra hij zijn voordeur uitstapt. Probeer je meest voorkomende negatieve houdingen te identificeren. Schrijf ze vervolgens op en besluit ze dan elk te vervangen door woorden waarvan jij vindt dat ze positiever en realistischer zijn. Positieve houdingen kweken is als buikspieren kweken. Je moet er hard voor werken.

Dr. Charles Foster


Charles Foster

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Loslaten is een besluit

Natalie Hanssen leert negatieve gevoelens los te laten

Lees verder
Kort

5 inzichten die je voor je dertigste wil weten

Je bent 30 en je hebt zo je ideeën over wat je wilt in het leven – en dat is veel. Toch lopen vee...

Lees verder
Advies

Waarom ben ik zo’n pleaser?

Lees verder
Artikel

We zien wel

Lees verder
Artikel

Verder met je leven, oefeningen in afsluiten

Lees verder
Advies

Liefde in het buitenland

Lees verder
Advies

Hoe doorbreek ik de cirkel van opkroppen en ontploffen?

Lees verder
Advies

Hoe zet ik mezelf aan tot actie – en maak ik dingen echt af?

Lees verder