De vraag

Waarom durf ik niet voor een groep te spreken?

Geachte heer De Jongh,
Ik heb in de loop van de jaren een angst gekregen voor het spreken voor grote groepen. Ik moet het voor mijn werk wel doen. Ik kan het niet naar een voorval herleiden. Kan EMDR helpen? En zijn er (in Amsterdam) therapeuten die op korte termijn tijd hebben?

Hartelijke groet,
Carol

Het advies

Expert

Ad de Jongh

Angst en psychotrauma

Meer informatie over EMDR

Bekijk de filmpjes waarin een vrouw behandeld wordt met EMDR
• EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een kortdurende behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.

Ad de Jongh schreef samen met E. ten Broeke:
Handboek EMDR: een geprotocolleerde behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma. Harcourt publishers, Amsterdam.
Praktijkboek EMDR: Casusconceptualisatie en specifieke patiëntengroepen. Harcourt Publishers, Amsterdam [ook onder eindredactie van Hans-Jaap Oppenheim]

• Neem een kijkje op de site van de Vereniging EMDR Nederland. www.emdr.nl

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Sinds mijn beroving voel ik me minder veilig

Lees verder
Branded content

Moe? 7 tips voor meer vitaliteit

Na een lange werkdag ben je al snel geneigd op de bank te ploffen met de afstandsbediening en een gl...

Lees verder
Test

Heb je genoeg gezond narcisme?

Veel mensen vind het eng om hun gevoelens en behoeften te uiten. Het helpt om klein te beginnen. Tes...

Lees verder
Artikel

Help, ik moet bellen

Lees verder
Artikel

Moed is je angst verslaan

Lees verder
Artikel

Leer jezelf te accepteren

Lees verder
Artikel

Iedere dag een andere spin

Lees verder
Kort

Verlegen mensen hebben een angstige kater

Lees verder
Advies

Kan ik hem antidepressiva voorstellen?

Lees verder