Waarom durf ik niet voor een groep te spreken?

Geachte heer De Jongh,
Ik heb in de loop van de jaren een angst gekregen voor het spreken voor grote groepen. Ik moet het voor mijn werk wel doen. Ik kan het niet naar een voorval herleiden. Kan EMDR helpen? En zijn er (in Amsterdam) therapeuten die op korte termijn tijd hebben?

Hartelijke groet,
Carol

Ons advies

Meer informatie over EMDR

Bekijk de filmpjes waarin een vrouw behandeld wordt met EMDR
• EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een kortdurende behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.

Ad de Jongh schreef samen met E. ten Broeke:
Handboek EMDR: een geprotocolleerde behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma. Harcourt publishers, Amsterdam.
Praktijkboek EMDR: Casusconceptualisatie en specifieke patiëntengroepen. Harcourt Publishers, Amsterdam [ook onder eindredactie van Hans-Jaap Oppenheim]

• Neem een kijkje op de site van de Vereniging EMDR Nederland. www.emdr.nl

Expert

Ad de Jongh

Angst en psychotrauma

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik fantaseer over de dood van mijn geliefden

Lees verder
Training

Omgaan met depressie

Psychiaters Christiaan Vinkers en Joeri Tijdink leren je in de online training Omgaan met depressie,...

Lees verder
Artikel

Geen schaamte voor angst

Lees verder
Advies

Hoe vergeef ik mezelf als ik een fout heb gemaakt?

Lees verder
Artikel

Vliegen in een virtuele wereld

Lees verder
Verhaal

Angsttherapie met virtual reality

Lees verder
Artikel

Erbij horen zonder jezelf te verliezen

Lees verder
Artikel

Beangstigend luchtje

Lees verder