De vraag

Scheiding door persoonlijkheidsverandering?

Beste Jolet

Na jarenlange psychotherapie heb ik een persoonlijkheidsverandering ondergaan. Mijn doel was dat ik mijn echtgenoot emotioneel beter zou kunnen bereiken. Het tegenovergestelde is echter gebeurd. Mijn echtgenoot is onvoldoende meeveranderd en nu dreigt er een scheiding, na 26 jaar huwelijk. Dat wil ik absoluut niet. Ik wil liever terug naar de stabiele, rustige, veilige gezinssituatie, zoals die vroeger was. Ik voel me in mijn nieuwe persoonlijkheid angstig en wanhopig, en ik heb dus geen wil en kracht om opnieuw te beginnen. Onze kinderen zijn 21 en 17 jaar oud. Wat adviseert u mij?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Over een persoonlijkheidsverandering hoeft u zich mijns inziens geen zorgen te maken. Therapie verandert een mens niet zó sterk – daarom denk ik dat uw emotionaliteit veroorzaakt wordt door de vrees voor een scheiding. Angst en wanhoop zijn passende, menselijke gevoelens in die situatie. Wat te doen? Uw verlangen naar de veilige situatie van vroeger lijkt niet te kunnen worden vervuld... Misschien is er een ander, nieuw evenwicht mogelijk? Als ik u was, zou ik het even rustig aankijken. Probeer te ontspannen en uw zorgen los te laten: zoek afleiding bij vriendinnen, werk aan uw lichamelijke conditie en geniet van uw hobby’s. Dat is beter dan verkrampt te zitten afwachten hoe het verder gaat.


Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, 

 

 

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Stiefzoon (14) moet kiezen tussen moeder en vader

Lees verder
Advies

Stiefzoon (14) moet kiezen tussen moeder en vader

Lees verder
Branded content

Zo kom je fit thuis van vakantie

Heerlijk, dat lange luieren onder een parasol. Maar van een vakantie met voldoende inspanning kom je...
Lees verder
Branded content

Zo kom je fit thuis van vakantie

Heerlijk, dat lange luieren onder een parasol. Maar van een vakantie met voldoende inspanning kom je...
Lees verder
Artikel

Ontwikkeltips om aan jezelf te werken

Eigenschappen die belangrijk voor je zijn, kun je meer gaan ontwikkelen of effectiever inzetten. Psy...
Lees verder
Artikel

Ontwikkeltips om aan jezelf te werken

Eigenschappen die belangrijk voor je zijn, kun je meer gaan ontwikkelen of effectiever inzetten. Psy...
Lees verder
Advies

Ik stel steeds zaken uit. Hoe kan ik dat veranderen?

Lees verder
Artikel

Een gelukkige jeugd dankzij echtscheiding

Kinderen die in de jaren zeventig zijn geboren, hebben het thuis leuker gehad dan voorgaande generat...
Lees verder
Artikel

Waarom zelfontplooiing zo populair is

Blijven leren, dingen uitproberen en jezelf verbeteren leiden aantoonbaar tot een tevredener leven. ...
Lees verder
Artikel

Hoe vertelt u het de kinderen?

Scheiding, ziekte, dood – sommige situaties zijn voor volwassenen al moeilijk te begrijpen, laat s...
Lees verder
Advies

Waarom heeft hij mij verlaten?

Lees verder
Interview

Eva van der Gucht: ‘Ik vind het steeds fijner dat ik buite...

Actrice Eva van der Gucht (40) probeert alles en iedereen zonder oordeel of angst tegemoet te treden...
Lees verder
7716