De vraag

Littekens van verwondingen

Beste Bettine,
Ik heb gedurende enige tijd mezelf verwond met een mes. Dit is nog te zien aan littekens op allebei mijn armen en bovenbenen. Niemand weet hiervan af. Hoe kan ik de littekens verminderen en er anders mee omgaan?
M.


Het advies

Bettine Aler

Beste M.,
Voor het behandelen van littekens door het krassen, kunt u via uw huisarts consult aanvragen bij een plastisch chirurg. Verder lijkt het mij van belang om te onderzoeken hoe u tot het krassen bent gekomen. Vaak is er sprake van heftige boosheid en schuldgevoelens. Gesprekken met een psycholoog kunnen dan zinvol zijn. Het leven met dit geheim maakt u waarschijnlijk ook eenzaam. Maak eens een lijst van uw vrienden en rangorde hen op mate van intimiteit. Misschien zit er iemand bij die u in vertrouwen kunt nemen.

Bettine Aler


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Gezond zelfbedrog: hoe ons ego onze zelfwaardering opvijzelt

Het ego trekt alle middelen uit de kast om onze zelfwaardering op te vijzelen. Vooral als we niet le...
Lees verder
Artikel

Gezond zelfbedrog: hoe ons ego onze zelfwaardering opvijzelt

Het ego trekt alle middelen uit de kast om onze zelfwaardering op te vijzelen. Vooral als we niet le...
Lees verder
Branded content

Zo kom je fit thuis van vakantie

Heerlijk, dat lange luieren onder een parasol. Maar van een vakantie met voldoende inspanning kom je...
Lees verder
Branded content

Zo kom je fit thuis van vakantie

Heerlijk, dat lange luieren onder een parasol. Maar van een vakantie met voldoende inspanning kom je...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ‘Doe je het voor jezelf of voor anderen?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ‘Doe je het voor jezelf of voor anderen?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Kort

Waarom citroengeur ervoor zorgt dat we ons slanker voelen

Steek deze Kerst eens een frisse citroengeurkaars aan bij het kerstdiner.
Lees verder
Kort

Twee typen narcisten getest op hun denkvermogen

Narcisten zien zichzelf als hoog-intelligente, kritische denkers. Maar uit nieuw onderzoek van de un...
Lees verder
Artikel

De naakte waarheid: mannen over hun lichaam

Wat denken mannen als ze in de spiegel kijken? Balen ze van hun buikje? Of zijn ze dik tevreden? Vij...
Lees verder
Artikel

Is creativiteit aangeboren of aangeleerd? Kun je het trainen...

Breinjournalist Mark Mieras geeft antwoord op lezersvragen
Lees verder
Advies

Lelijke plek door plastische chirurgie

Lees verder
Interview

Beschadigd: ‘Mijn spiegelbeeld zonder protheses went nooit...

Ze liepen lichamelijke schade op die hun leven lang zichtbaar zal blijven. Vijf mensen over het acce...
Lees verder
10436