De vraag

Ik zie erg op tegen sollicitatiegesprekken

Beste Ursula,
Over een paar maanden ben ik waarschijnlijk klaar met mijn studie. Ik wil daarna graag aan de slag, maar er zijn een aantal dingen die me tegenhouden.

Ten eerste heb ik het gevoel dat ik niet voldoende heb geleerd tijdens mijn opleiding. Ik behaal steeds goede resultaten en ook stages gingen mij goed af, maar nu moet ik het wel echt kunnen! Ik zie erg op tegen sollicitatiegesprekken, omdat ik dan onzeker overkom.

Ik wil laten zien wat ik kan, maar op het moment dat het nodig is, kan ik niet benoemen wat mijn kwaliteiten zijn en vind ik het erg moeilijk om aan te geven hoe ik in bepaalde situaties zou handelen. Bovendien is er een probleempje.

Ik heb last van spanningsaanvallen (psychogene pseudo-epilepsie). Deze aanvallen zijn trauma-gerelateerd en het is dus moeilijk om over te praten met vreemden. Ik ben hiervoor in behandeling geweest en ik weet goed wat de triggers zijn, maar dit vertel ik liever niet aan mijn werkgever. Ik ben bang dat ik hierdoor niet wordt aangenomen in het werkveld waar ik een baan in zoek. Ik wil graag met kinderen of in de psychiatrie aan de slag.

Kunt u me advies geven over hoe ik het moet aanpakken als ik wil gaan werken?
Groeten van Kalimero

Het advies

Beste Kalimero,
Eigenlijk mag ik je geen Kalimero noemen, want je hebt veel wijsheid voor je jonge jaren. Je denkt goed na, je wilt het ‘allemaal’ heel goed doen, je bent zelfkritisch…. misschien ben je wel een beetje té kritisch. Want ongetwijfeld heb je ‘hèt’ in je, alleen moet je er zelf nog van overtuigd raken.

Dat kan, met een goede voorbereiding.

  • Oefen met een buitenstaander/een vertrouwde persoon je sollicitatiegesprekken.
  • Raadpleeg ter voorbereiding die boeken die over solliciteren gaan.
  • Doe aan zelfstudie: raadpleeg internet en lees boeken en vaktijdschriften over je vakgebied
  • Volg, indien je dat wenst, nog een aanvullende opleiding/training.
  • Verbeter je kennis en vaardigheden door ‘buitenwerkse’ activiteiten/vrijwilligerswerk én leer van de praktijk en van de hindernissen die je eventueel tegenkomt.
  • Bestudeer de kernkwadrant van Ofman (onder andere te vinden in het boek ‘Coach jezelf in drie stappen’) en vul deze voor jezelf in.
  • Verdiep je eens in het boek ‘Het merk Ik’ van Huub van Zwieten en Mark van de Grift.
  • Vraag jezelf daarnaast ook af of je je spanningaanvallen onder controle hebt. Mocht dat niet het geval zijn of zou je daarover ook maar enigszins twijfelen, dan doe je er zeker goed aan met je huisarts te gaan praten.

Kalimero, als je goed beslagen ten ijs komt, dan geeft je dat een grote voorsprong. Bovendien, hoe afgezaagd het ook mag klinken ‘oefening baart kunst’. Let maar eens op, na een paar sollicitatiegesprekken draai jij je hand daar niet meer voor om.

Dus…. bereid je gewoon goed voor en blijf aan jezelf werken, dan krijg je automatisch meer zelfvertrouwen. Zeker weten!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
TEST
Doe de test »

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Deel dit artikel:
9 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Column

Het juiste tempo

Volle dagen vond ik nooit zo’n probleem. Sterker nog: flink knallen was altijd wel lekker. Eerst i...
Lees verder
Column

Het juiste tempo

Volle dagen vond ik nooit zo’n probleem. Sterker nog: flink knallen was altijd wel lekker. Eerst i...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Interview

John Gottman: ‘Blijf vooral veel verwachten van de lie...

Wat is het geheim van succesvolle relaties? Psychologen John en Julie Gottman buigen zich al decenni...
Lees verder
Interview

John Gottman: ‘Blijf vooral veel verwachten van de lie...

Wat is het geheim van succesvolle relaties? Psychologen John en Julie Gottman buigen zich al decenni...
Lees verder
Kort

Hoe lang duurt een burn-out?

Even een tijdje rust en dan gaat het wel weer, denken mensen met een burn-out vaak hoopvol. Maar éc...
Lees verder
Artikel

Wat is een burn-out?

Wat is een burn-out precies? En welke klachten en symptomen veroorzaakt een burn-out? Burn-out is pe...
Lees verder
Advies

Incestverleden en emoties

Beste Jolet Ik ben een vrouw van 42 en heb jarenlang in de WAO gezeten om mijn incestverleden te kun...
Lees verder
Kort

Tips voor introverte flexwerkers

Lees verder
Advies

Ik heb een nonverbale learning disorder

Beste Jolet, Ik ben 28 jaar. Onlangs is bij mij de diagnose NLD gesteld – Nonverbal Learning Disor...
Lees verder
Artikel

Je eigen TED-talk

Hoe krijg je een publiek enthousiast voor je verhaal? We kunnen veel leren van sprekers die op inter...
Lees verder
7499