De vraag

Ik zie erg op tegen sollicitatiegesprekken

Beste Ursula,
Over een paar maanden ben ik waarschijnlijk klaar met mijn studie. Ik wil daarna graag aan de slag, maar er zijn een aantal dingen die me tegenhouden.

Ten eerste heb ik het gevoel dat ik niet voldoende heb geleerd tijdens mijn opleiding. Ik behaal steeds goede resultaten en ook stages gingen mij goed af, maar nu moet ik het wel echt kunnen! Ik zie erg op tegen sollicitatiegesprekken, omdat ik dan onzeker overkom.

Ik wil laten zien wat ik kan, maar op het moment dat het nodig is, kan ik niet benoemen wat mijn kwaliteiten zijn en vind ik het erg moeilijk om aan te geven hoe ik in bepaalde situaties zou handelen. Bovendien is er een probleempje.

Ik heb last van spanningsaanvallen (psychogene pseudo-epilepsie). Deze aanvallen zijn trauma-gerelateerd en het is dus moeilijk om over te praten met vreemden. Ik ben hiervoor in behandeling geweest en ik weet goed wat de triggers zijn, maar dit vertel ik liever niet aan mijn werkgever. Ik ben bang dat ik hierdoor niet wordt aangenomen in het werkveld waar ik een baan in zoek. Ik wil graag met kinderen of in de psychiatrie aan de slag.

Kunt u me advies geven over hoe ik het moet aanpakken als ik wil gaan werken?
Groeten van Kalimero

Het advies

Ursela van Stekelenburg

Beste Kalimero,
Eigenlijk mag ik je geen Kalimero noemen, want je hebt veel wijsheid voor je jonge jaren. Je denkt goed na, je wilt het ‘allemaal’ heel goed doen, je bent zelfkritisch…. misschien ben je wel een beetje té kritisch. Want ongetwijfeld heb je ‘hèt’ in je, alleen moet je er zelf nog van overtuigd raken.

Dat kan, met een goede voorbereiding.

  • Oefen met een buitenstaander/een vertrouwde persoon je sollicitatiegesprekken.
  • Raadpleeg ter voorbereiding die boeken die over solliciteren gaan.
  • Doe aan zelfstudie: raadpleeg internet en lees boeken en vaktijdschriften over je vakgebied
  • Volg, indien je dat wenst, nog een aanvullende opleiding/training.
  • Verbeter je kennis en vaardigheden door ‘buitenwerkse’ activiteiten/vrijwilligerswerk én leer van de praktijk en van de hindernissen die je eventueel tegenkomt.
  • Bestudeer de kernkwadrant van Ofman (onder andere te vinden in het boek ‘Coach jezelf in drie stappen’) en vul deze voor jezelf in.
  • Verdiep je eens in het boek ‘Het merk Ik’ van Huub van Zwieten en Mark van de Grift.
  • Vraag jezelf daarnaast ook af of je je spanningaanvallen onder controle hebt. Mocht dat niet het geval zijn of zou je daarover ook maar enigszins twijfelen, dan doe je er zeker goed aan met je huisarts te gaan praten.

Kalimero, als je goed beslagen ten ijs komt, dan geeft je dat een grote voorsprong. Bovendien, hoe afgezaagd het ook mag klinken ‘oefening baart kunst’. Let maar eens op, na een paar sollicitatiegesprekken draai jij je hand daar niet meer voor om.

Dus…. bereid je gewoon goed voor en blijf aan jezelf werken, dan krijg je automatisch meer zelfvertrouwen. Zeker weten!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Fouten op het werk

Iedereen maakt fouten, maar soms zijn de consequenties zo vervelend dat je ze liever zou verzwijgen....
Lees verder
Artikel

Fouten op het werk

Iedereen maakt fouten, maar soms zijn de consequenties zo vervelend dat je ze liever zou verzwijgen....
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Verwacht: live lunchsessie met zelfacceptatie-expert Marjon ...

Het liefst willen we deze periode kalm, productief en vol positiviteit doorstaan. Maar wat betekent ...
Lees verder
Artikel

Verwacht: live lunchsessie met zelfacceptatie-expert Marjon ...

Het liefst willen we deze periode kalm, productief en vol positiviteit doorstaan. Maar wat betekent ...
Lees verder
Advies

Mijn collega maakt mij zwart bij de baas

Lees verder
Artikel

Carrière maken na je veertigste

Met de huidige levensverwachting ben je op je veertigste nog maar op eenderde van je volwassen leven...
Lees verder
Kort

Beter focussen

73% van de managers heeft moeite de aandacht op één ding te richten.
Lees verder
Artikel

Een zaak van de hele familie

Het voortzetten van het familiebedrijf, druist in tegen het verlangen en de noodzaak je af te zetten...
Lees verder
Advies

Ik ben niet gelukkig op mijn werk

Lees verder
Kort

Liever liegen

Stel je bent manager en moet over twee maanden een van je vijf teamleden ontslaan. Je hebt nog niet ...
Lees verder
7499