De vraag

Ik word niet zwanger

Dag Jeanne,
Ik probeer al enige tijd zwanger te worden, maar om medisch onverklaarbare redenen is dat helaas nog niet gelukt. Op internet lees je wel eens iets over voedingssupplementen die hierbij zouden kunnen helpen. Ik ben benieuwd naar uw mening hierover. Zelf gebruik ik sinds kort voedingssupplementen van het merk Solgar, hetgeen wel een heel stuk duurder is dan vitamines van bijvoorbeeld een drogist. Zit hier nu echt zoveel verschil in? En hoe werkt dat dan? Alvast heel erg bedankt voor uw reactie.

Petra



Het advies

Expert

Jeanne de Vries

Beste Petra,
Het is voor vrouwen die zwanger willen worden belangrijk dat ze gezond eten en daarnaast is natuurlijk bekend dat het gebruik van foliumzuur rondom de bevruchting belangrijk is ter voorkoming van een open ruggetje en mogelijk andere aangeboren afwijkingen. Ook van andere vitamines (met name B-vitamines), komen er aanwijzigingen dat deze belangrijk zijn.

Als je twijfel hebt of je wel voldoende gezond eet zou je een multivitaminepreparaat kunnen gebruiken, met maximaal een keer de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Meer gebruiken is niet zinvol. Ook hoef je niet te kiezen voor het dure merk Solgar.

Groeten, Jeanne de Vries


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hij is ook zwanger

Hij schuift een kussentje onder haar voeten, vraagt bezorgd of ze wel fruit heeft gegeten vandaag en...
Lees verder
Artikel

Hij is ook zwanger

Hij schuift een kussentje onder haar voeten, vraagt bezorgd of ze wel fruit heeft gegeten vandaag en...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Kort

Deze 5 eigenschappen zoek je bij een ideale partner

Als je een pot geld kreeg waarmee je de ideale eigenschappen kon kopen waaraan een partner moet vold...
Lees verder
Kort

Deze 5 eigenschappen zoek je bij een ideale partner

Als je een pot geld kreeg waarmee je de ideale eigenschappen kon kopen waaraan een partner moet vold...
Lees verder
Advies

Hoe lang supplementen gebruiken?

Lees verder
Artikel

Eten met je zintuigen

Voedsel is een basisbehoefte en gelukkig heeft de evolutie ervoor gezorgd dat we eten lekker vinden....
Lees verder
Artikel

Zoetekauwen vatbaar voor alcoholisme

Gezondheid & Therapie HERSENEN Bent u dol op toetjes, taart, snoep en frisdrank? Dan moet u uitk...
Lees verder
Advies

Vitamine B12 en ME/CVS

Lees verder
Artikel

Overgewicht bij kinderen

VIER TIPS Is uw kind te dik? Dan zou het weleens kunnen helpen als ú daarvoor in behandeling ...
Lees verder
Advies

Onzekerheid rondom mijn zwangerschap maakt me angstig

Lees verder