De vraag

Ik weeg 55 kilo en vind mezelf te dik

Beste mevrouw Speckens,
Ik weeg +/- 55 kilo. Ik ben momenteel 3 à 4 kilo aangekomen omdat mijn vriend dit wilde (als ik niet zou aankomen zou hij waarschijnlijk de relatie hebben verbroken).

Mijn vriend vond mij te dun. Ik vind van niet, ik ben klein (1.67 meter), en anderen zijn nog dunner dan ik! Ik vind het moeilijk om dit gewicht te accepteren en me niet dik te voelen, maar mooi!

Vriendelijke groet,
Kim Spier

Het advies

Expert

Anne Speckens

Beste Kim
Het lijkt me moeilijk voor je om zo ontevreden te zijn met je gewicht en eigenlijk een gewicht na te streven dat voor je lengte ongezond is. Het lijkt er ook op dat je jezelf in dit opzicht erg met anderen vergelijkt.

Als je deze neiging tot veroordelen van je uiterlijk, het vergelijken met anderen en wellicht het lijnen, kunt opmerken zonder jezelf ervoor te veroordelen, kun je misschien makkelijker de stap zetten om je gewicht en je lijf te accepteren zoals het is.

Uit je laatste zin blijkt dat je dat eigenlijk ook graag zou willen. Dat lijkt me al een goed begin!

Met vriendelijke groet,
Anne

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeu...

We hebben in liefdesrelaties de neiging het kind in onszelf te veel op de voorgrond te laten, zegt d...
Lees verder
Interview

Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeu...

We hebben in liefdesrelaties de neiging het kind in onszelf te veel op de voorgrond te laten, zegt d...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Recensie

Alles wat in dit boek staat is waar – 3 redenen om dit...

3 redenen om dit boek van Maarten Boudry en Jeroen Hopster te lezen.
Lees verder
Recensie

Alles wat in dit boek staat is waar – 3 redenen om dit...

3 redenen om dit boek van Maarten Boudry en Jeroen Hopster te lezen.
Lees verder
Advies

Onbevredigend seksleven

Lees verder
Artikel

Zo worden sociale bewegingen als #MeToo groot

Van vliegen tot vlees eten en van seksuele intimidatie tot Zwarte Piet: langzaam stellen we onze men...
Lees verder
Advies

Ik verlang naar meer dan vriendschap, maar ik durf het niet

Lees verder
Advies

Ik wil kinderen, mijn vriend niet

Lees verder
Artikel

Plotseling Verlaten

Na een feestje kwam het hoge woord eruit: ‘Ik ga bij je weg.’Wat speelt er onderhuids in een rel...
Lees verder
Artikel

Het geheim van gelukkige stellen

Is het een spetterend seksleven of juist stilletjes samen genieten van een boswandeling? Zijn het de...
Lees verder