De vraag

Ik klamp me vast aan mijn vriend

Wat kan ik doen om mezelf minder vast te klampen aan mijn vriend? Als ik hem een dag niet zie, voel ik me ellendig. Ik wil me gewoon normaal kunnen voelen; hem wel missen, maar niet zo dat het mijn dag verpest.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het getuigt van wijsheid dat u dit wilt aanpakken. De oplossing begint met de vraag: waaróm voelt u zich ellendig zonder hem? Ik schets een paar mogelijke oorzaken, met de oplossing erbij. Mist u gezelligheid? Pak dan weer de bezigheden op waarvan u genoot als alleenstaande, voordat u deze vriend ontmoette.

Verdwijnt uw zelfvertrouwen als hij er niet is? Een beginnende relatie kan onzeker maken als u te veel inlevert om de ander te plezieren. Kom dan tegenover uw vriend steviger op voor uw wensen en meningen. Het contact met oude vrienden kan ook helpen om opnieuw te voelen wie u bent en wat u waard bent.

Het zou ook kunnen dat u eigenlijk vreest dat hij u niet mist. Piekert u erover wat hij doet zonder u? Vraagt u zich af of hij wel genoeg van u houdt? Tijdens de aanvang van een relatie zijn dit veelvoorkomende zorgen. Praat hierover samen om misverstanden weg te nemen. En oefen geduld. Pas langzaam zal duidelijk worden of dit een relatie is waar u ten volle op kunt bouwen en die u ook een goed gevoel geeft als hij afwezig is.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een and...
Lees verder
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een and...
Lees verder
Branded content

Beveiligd: Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Lees verder
Branded content

Beveiligd: Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Lees verder
Recensie

Boeken: alles over hooggevoeligheid

Van zelfhulpgidsen tot voorleesboeken: alles over hooggevoeligheid.
Lees verder
Recensie

Boeken: alles over hooggevoeligheid

Van zelfhulpgidsen tot voorleesboeken: alles over hooggevoeligheid.
Lees verder
Artikel

Opscheppen over je geliefde

De meeste mensen willen bij een eerste kennismaking graag een goede indruk maken. En ook vrienden wo...
Lees verder
Advies

Help: mijn man wil een open relatie

Lees verder
Advies

Last van verlatingsangst

Lees verder
Artikel

Sleur sluipt er zomaar in

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgelu...
Lees verder
Advies

Hoe krijg ik een goed gesprek met mijn man?

Lees verder
Artikel

Het spook van de ontrouw

Volgens Shirley Glass moeten wij emotionele muren bouwen tussen onszelf en aantrekkelijke vrienden e...
Lees verder