De vraag

Ik klamp me vast aan mijn vriend

Wat kan ik doen om mezelf minder vast te klampen aan mijn vriend? Als ik hem een dag niet zie, voel ik me ellendig. Ik wil me gewoon normaal kunnen voelen; hem wel missen, maar niet zo dat het mijn dag verpest.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het getuigt van wijsheid dat u dit wilt aanpakken. De oplossing begint met de vraag: waaróm voelt u zich ellendig zonder hem? Ik schets een paar mogelijke oorzaken, met de oplossing erbij. Mist u gezelligheid? Pak dan weer de bezigheden op waarvan u genoot als alleenstaande, voordat u deze vriend ontmoette.

Verdwijnt uw zelfvertrouwen als hij er niet is? Een beginnende relatie kan onzeker maken als u te veel inlevert om de ander te plezieren. Kom dan tegenover uw vriend steviger op voor uw wensen en meningen. Het contact met oude vrienden kan ook helpen om opnieuw te voelen wie u bent en wat u waard bent.

Het zou ook kunnen dat u eigenlijk vreest dat hij u niet mist. Piekert u erover wat hij doet zonder u? Vraagt u zich af of hij wel genoeg van u houdt? Tijdens de aanvang van een relatie zijn dit veelvoorkomende zorgen. Praat hierover samen om misverstanden weg te nemen. En oefen geduld. Pas langzaam zal duidelijk worden of dit een relatie is waar u ten volle op kunt bouwen en die u ook een goed gevoel geeft als hij afwezig is.

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hij houdt geen rekening met mij

Lees verder
Advies

Hij houdt geen rekening met mij

Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Verhaal

Wat maakt ons vrolijk?

Polkadot-jurken, een knalroze muur, een hond met gele laarsjes aan: waarom worden we daar toch zo bl...
Lees verder
Verhaal

Wat maakt ons vrolijk?

Polkadot-jurken, een knalroze muur, een hond met gele laarsjes aan: waarom worden we daar toch zo bl...
Lees verder
Artikel

Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschi...

Hét kenmerk van een goede relatie is dat je leert omgaan met elkaars verschillen’, zei iemand een...
Lees verder
Artikel

Relatie-APK voor jonge ouders

Hoe blij je ook bent met je kind, het ouderschap brengt wel veel druk en vermoeidheid met zich mee. ...
Lees verder
Advies

Ik val op ‘foute’ mannen

Lees verder
Advies

Moet ik nog even doorbijten of met hem breken?

Lees verder
Advies

Ik wil alléén slapen

Lees verder
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgelu...
Lees verder
668