De vraag

Ik ben bang om mijn partner te verliezen

Hoe kan ik omgaan met een liefdesrelatie (nu 5 maanden), die zeer gepassioneerd is en diep geluk geeft, maar mij op andere momenten ook erg angstig maakt om hem te verliezen?

Het is zo onrustig dat het bijna niet te doen is. Ik ben vijftiger en heb al veel meegemaakt in mijn leven. Ik verbaas mij daarom zeer over mijn instabiliteit en kinderlijke angst.

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Verliefdheid is niet alleen maar fijn. De vlinders en de euforie wegen soms nauwelijks op tegen de schurende onzekerheid, het eindeloze wachten bij de telefoon en het gepieker in het holst van de nacht: vindt hij me nog wel leuk? Ik kan geen moment zonder hem.

Leeftijd en ervaring bieden geen enkele bescherming tegen dit angstig hunkeren. Of je nou zeventien of vijftig jaar oud bent, je knieën knikken en je hart slaat op hol zodra Amor ten tonele verschijnt. Dat kun je kinderlijk noemen, maar dan lijkt het net alsof volwassenen niet verliefd kunnen worden en dat is niet zo.

Voor geliefden van elke leeftijd is de verliefde fase van een relatie cruciaal. Daarin leer je namelijk om elkaar te vertrouwen. Hoe? Door jezelf helemaal te laten zien zoals je bent. Dat is eng, ja. Maar ook noodzakelijk. Want alleen door jezelf bloot te geven, ontdek je of je van de ander op aan kunt.

Zeg dus tegen hem hoe bang en tegelijkertijd heerlijk gelukkig je bent. Het zal jullie relatie hechter maken. En je zult zien dat hij er niet veel beter aan toe is.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
12 augustus 2021 | Laatst gewijzigd op 12 augustus 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Test

Durf je je te binden in relaties?

Voel je je prettig in intieme relaties? Of vormen relaties juist een probleem voor je. Misschien vin...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

Puur voor 
de leuk

Journalist Resi Lankester probeert elke maand een veelgebruikte coachtechniek uit. Deze keer: de Big...
Lees verder
Artikel

Puur voor 
de leuk

Journalist Resi Lankester probeert elke maand een veelgebruikte coachtechniek uit. Deze keer: de Big...
Lees verder
Advies

Wat kun je doen tegen verlatingsangst?

Ik heb twee lange ingewikkelde relaties achter de rug, waardoor ik verlatingsangst heb ontwikkeld. N...
Lees verder
Kort

Verlatingsangst helpt bij valsspelen

Mensen die angstig en onzeker in relaties staan, ontdekken het snelst een valsspeler.
Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 12: ‘Nee, mijn zoon mag ge...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
Artikel

‘Mama, ik ben bang!’

Ieder kind is wel eens bang: voor de hond van de buren, voor het donker, voor een proefwerk. Met die...
Lees verder
Advies

Bindingsangst en verlatingsangst: een moeilijke combinatie

Beste Karin, Ik heb een maand geleden een jongen ontmoet, we zijn allebei 28. We hebben het erg leuk...
Lees verder
Advies

Ik heb verlatingsangst

'Ik heb veel last van verlatingsangst. Hoe kan ik dat veranderen?' Advies van expert Ad de Jongh.
Lees verder
7009