De vraag

Hoe help ik mijn onzekere vriendin?

Beste Jolet,
Ik ben een meisje van 12 jaar en ik zit op de middelbare school. We hebben een gezellige klas met leuke meiden. Alleen één meisje, een vriendin van me, is heel onzeker over haar uiterlijk. Ze durft bijvoorbeeld bijna niet in een korte broek als het warm weer is omdat ze vindt dat ze lelijke benen heeft.

Ze is helemaal niet lelijk, ze is gewoon mooi! Ik geef haar complimenten en ik praat soms met haar over haar onzekerheid. Ik heb haar ook al een boekje gegeven waarin staat dat elke vrouw en elk meisje anders is en dat iedereen mooi is zoals ze is. Maar het lijkt helemaal niet te helpen. Wat kan ik het beste doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Je vriendin is onzeker. Als je haar steeds zegt dat ze zich vergist, zal die onzekerheid erger worden. Volg dus liever haar eigen oordeel. Oké, ze vindt zichzelf lelijk, maar niet alles aan haar zal precies even lelijk zijn. Vraag haar wat ze het mooiste vindt aan zichzelf en help haar met het kiezen van kleding die dat mooie naar voren laat komen.

Complimenten zijn ook goed, maar overdrijf niet; dan lijkt het of je haar zielig vindt. Laat haar dragen wat ze zelf wil, dan zal ze zich het prettigst voelen. Maak het probleem van je vriendin niet groter dan het is. Het is normaal om onzeker te zijn over sommige dingen in je uiterlijk; aarzel niet om zelf ook eens te vertellen wat je niet zo mooi vindt aan jezelf. Pas op dat je vriendin niet het stempel krijgt van ‘dat zielige meisje’.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Deel dit artikel:
1 oktober 2012 | Laatst gewijzigd op 1 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Zo geef je extra betekenis aan een bijzonder moment

Met een ceremonie gaven deze mensen extra betekenis aan een bijzonder moment.
Lees verder
Artikel

Zo geef je extra betekenis aan een bijzonder moment

Met een ceremonie gaven deze mensen extra betekenis aan een bijzonder moment.
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Artikel

Gegijzeld door het verleden

Mardjan Seighali (57) vluchtte in 1990 uit Iran nadat ze in de gevangenis was gemarteld. In Nederlan...
Lees verder
Artikel

Gegijzeld door het verleden

Mardjan Seighali (57) vluchtte in 1990 uit Iran nadat ze in de gevangenis was gemarteld. In Nederlan...
Lees verder
Artikel

Mooie mensen hebben alles: waarom toch?

Wie er goed uitziet, heeft het maar makkelijk: een aantrekkelijk uiterlijk geeft je een automatische...
Lees verder
Artikel

Zo voorkom je toxic positivity

Wie doet het niet, tegen iemand die in de piepzak zit dingen roepen als: ga hardlopen/taart eten/iet...
Lees verder
Artikel

Als de geest ergens in het lichaam zit, is het wel in de her...

Diepzinnige gedachten, liefde, karaktereigenschappen, beslissingen, wensen, behoeften, angsten, heri...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijn echte ik laten zien?

Goedendag, Een hele interessante vraag: Hoe kom ik over? In de loop der jaren ben ik er wel achter g...
Lees verder
Advies

Ik durf mezelf niet te laten zien

Ik heb sinds een jaar een relatie maar voel me niet op mijn gemak bij mijn vriend.
Lees verder
Advies

Ik geef bijna nooit mijn mening

Beste Pieternel, Uit de test over communicatiestijlen blijkt dat ik op een ‘ondoorgrondelijke ...
Lees verder
3508