Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Boeiende man, maar hij vreet energie

Beste Ursula,
Sedert anderhalf jaar heb ik een relatie met een boeiende man. Na een tijdje begon ik echter te voelen dat al mijn energie volledig op was, terwijl ik altijd zeer dynamisch ben. Ik ben met een therapeut gaan spreken en uit deze gesprekken blijkt dat hij niet alleen een alcoholprobleem heeft, maar dat hij ook een narcistische borderliner is.

Ondertussen ben ik ziek geworden, een complete burn-out volgens mijn therapeute. Ik ben accountancyverantwoordelijke maar ondervind ook in mijn job geen plezier meer. Mijn werkgever neemt het mij enorm kwalijk dat ik ‘ziek’ geworden ben. Ik heb hem dan ook niet durven vertellen dat het om een burn-out gaat, omdat er weinig begrip is.

Ik voel dat ik ondanks de drie weken rust, ik nog steeds ongewoon moe ben en echt nog meer rust nodig heb. Ik ben momenteel aan het solliciteren daar ik vrees dat mijn job op de helling komt te staan. Hoe ga ik het beste om met een narcistische borderliner zonder zelf mijn levensenergie te verliezen? Wat zal ik met mijn werkgever doen?

Groeten van Laura

Het advies

Beste Laura,
Je hebt echt een hectische tijd achter de rug. Héél goed dat je dan ook de rust neemt en jezelf in bescherming wilt nemen. Hoe kun je dat nu het beste doen?

Je gezondheid is een groot goed. Het is dan ook belangrijk jouw gevoel te volgen. Als je de indruk hebt dat je meer rust nodig hebt, dan moet je jezelf die rust ook gunnen. Daarvoor zou je met je huisarts kunnen praten, die jouw werkgever eventueel uitleg geeft van de noodzaak daarvan. Zet vooral je gezondheid niet op het spel, alleen maar uit angst voor je werkgever. Bovendien, jouw werk is daarbij ook niet gebaat.

Je omgang met je vriend is voor jou heel waardevol. Daarom wil je de juiste balans vinden tussen deze boeiende man en je eigen levensenergie. Daarvoor is het goed dat je je eigen grenzen stelt, dat je je eigen wensen niet negeert. En, dat je stevig in je schoenen staat, dat je tijdens mindere buien niet teveel aandacht aan je vriend schenkt, dat je je niet teveel aantrekt van al het negatieve dat er dan op je afkomt. Zorg daarbij dat je geestelijk en lichamelijk in balans blijft door tijd en rust in te bouwen, door leuke dingen te doen, dingen die jou energie geven.

Laura, ik hoop van harte dat je het juiste evenwicht ziet te vinden tussen liefde en aandacht voor je vriend én liefde en aandacht voor jezelf. Heel veel geluk, sterkte en natuurlijk een goede gezondheid gewenst.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
8 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 9 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

5 Communicatievalkuilen in de liefde

Open en liefdevol met je partner communiceren: het klinkt makkelijker dan het is. Psycholoog en rela...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

Quiet quitting een nieuwe trend? Dit is waar het eigenlijk o...

In de Nederlandse media wordt de laatste weken gesproken over de nieuwe trend quiet quitting, waarbi...
Lees verder
Artikel

Quiet quitting een nieuwe trend? Dit is waar het eigenlijk o...

In de Nederlandse media wordt de laatste weken gesproken over de nieuwe trend quiet quitting, waarbi...
Lees verder
Artikel

Zo doorbreek je de sleur in je relatie

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgelu...
Lees verder
Artikel

‘Mijn man houdt me voor een dubbelgangster’

Jim heeft het syndroom van Capgras. Op slechte dagen weet hij zeker dat Janet zijn vrouw niet is, ma...
Lees verder
Kort

Waarom persoonlijke groei ongustig is voor je relatie

Persoonlijke groei heeft voordelen voor jezelf, maar kan funest zijn voor je relatie.
Lees verder
Artikel

Gevormd door de liefde

Ga je er vol voor of houd je in relaties eigenlijk altijd één oog op de nooduitgang? Dat heeft all...
Lees verder
Advies

Advies: Ik ben voor mijn vriend verhuisd naar een land waar ...

Ik ben voor mijn vriend verhuisd naar een land waar ik de taal niet spreek. Ik heb een baan gevonden...
Lees verder
Advies

Man van haar dromen

Iemand die mij zeer na is, heeft de beslissing genomen te gaan scheiden van haar man omdat hij vreem...
Lees verder
7872