De vraag

Ben je na zoveel tijd nog wel behandelbaar?

Ik ben het boek van Elaine Aron over HSP’s aan het lezen. Ik herken er heel veel in. Ik heb al van de kleuterleeftijd af aan gemerkt dat ik anders ben dan andere meisjes, maar dacht dat dat kwam doordat ik dikker was, niet goed kon gymmen, bloosde als iemand maar keek – maar wel nooit ziek was, kon leren, tekenen, handwerken (nu 46, dus dat had je toen nog). Ik heb mijn gewicht op peil gebracht – nu zou men mij verdenken van anorexia, maar dat was toen onbekend -, contactlenzen genomen etc. Ik heb een studie afgemaakt, gewerkt – nota bene als lerares-, ben getrouwd en heb kinderen gekregen. Maar nog steeds moet ik het onzekere deel van mezelf (is groot) zien te verbergen, omdat ik anders uit de boot denk te vallen. Voor mijn huwelijk is het ook niet goed en de kinderen gaan steeds kritischer naar hun ouders kijken. Ben je nog wel behandelbaar als je jezelf al je hele leven als niet geschikt beschouwt? Wie praat me dat nog uit mijn hoofd, bedoel ik? En wat voor soort therapie laat men dan op je los.

 

Het advies

Expert

Marian van den Beuken

Expert hooggevoeligheid

 

Het lijkt me niet zo zinvol, in termen van behandelbaarheid te denken. Het maakt je erg afhankelijk van zogenaamde deskundigen. Ik denk dat een mens nooit te oud is om de weg naar meer zelfvertrouwen en meer zelfacceptatie te gaan bewandelen. Je kunt op ieder moment in je leven besluiten, die weg in te slaan en ervoor te gaan. Als je dat doet, zul je merken dat je de informatie en de mensen zult tegenkomen die je daarbij nodig hebt. Natuurlijk is therapie een van de mogelijkheden. Dit heeft echter alleen zin als je echt het besluit genomen hebt, je houding ten opzichte van jezelf en het leven te gaan veranderen. Een ander kan jouw negatieve kijk op jezelf niet veranderen; je kunt het alleen zelf. Het is misschien geen gemakkelijke weg, maar? Wat heb je te verliezen? Ik wens je veel moed.

 

 

 

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Zo help je een hoogsensitief kind

Ze zijn creatief en zorgzaam, maar ook emotioneler en sneller driftig. Geen wonder: de wereld is bom...
Lees verder
Artikel

Zo help je een hoogsensitief kind

Ze zijn creatief en zorgzaam, maar ook emotioneler en sneller driftig. Geen wonder: de wereld is bom...
Lees verder
Branded content

Beveiligd: Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Lees verder
Branded content

Beveiligd: Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Lees verder
Advies

Stress door klagende collega

Op kantoor zit ik naast een collega die vaak humeurig is. Hij klaagt dan over het werk, over de baas...
Lees verder
Advies

Stress door klagende collega

Op kantoor zit ik naast een collega die vaak humeurig is. Hij klaagt dan over het werk, over de baas...
Lees verder
Artikel

Onderzoekers ontdekken hoogsensitiviteit bij dieren

Schrikt je hond makkelijk op? Ziet hij vrijwel alles wat om hem heen gebeurt? Reageert hij sterk op ...
Lees verder
Interview

Cabaretière Karin Bloemen: ‘Juist door te voelen kom je t...

Ook bekende Nederlanders zijn hoogsensitief. Dat maakt ze kwetsbaar, maar het is ook hun kracht. Cab...
Lees verder
Verhaal

Niet iedereen is even gevoelig voor prikkels

Voor iedereen is er een ideale hoeveelheid prikkels. Mensen verschillen enorm als het gaat om wat ze...
Lees verder
Verhaal

Hoogsensitief in de relatie – ben ik te lastig?

Zij is hoogsensitief, hij niet. Wat voor de man van journalist Merel van der Hoeven gezellig en rela...
Lees verder
Verhaal

Man en HSP

Mannen zijn net zo vaak hoogsensitief als vrouwen, maar laten dat niet altijd even graag blijken. En...
Lees verder
Recensie

Boeken: alles over hooggevoeligheid

Van zelfhulpgidsen tot voorleesboeken: alles over hooggevoeligheid.
Lees verder