De vraag

Al vijf jaar hoofdpijn

Beste meneer Samwel,
Ik heb al ongeveer vijf jaar last van hoofdpijn. Deze pijn komt in vlagen en vaak met misselijkheid. Het is zo overheersend dat het enige wat ik wil is liggen. Door even te slapen wordt het vaak minder. De hoofdpijn is soms ineens weken weg, en komt dan weer in alle hevigheid een aantal dagen terug. Ik kan geen relatie vinden met spanning/stress.

Ook heb ik vermoeidheidsklachten. Hiervoor ben ik onlangs helemaal onderzocht door een internist. Hij kon niets vinden en heeft me weggestuurd met het idee dat het 'niets lichamelijks' is.
Toch ben ik nog regelmatig moe en maakt de hoofdpijn mij het soms niet gemakkelijk. Ik slaap goed en voldoende, eet gezond en sport regelmatig. Heeft u een advies? Alvast hartelijk dank voor uw tijd.

Groeten,
Roosje



Het advies

Expert

Han Samwel

Beste Roosje,
Zoals je je klachten beschrijft lijkt de hoofdpijn een soort migraine-achtige reactie van je lichaam. Ook je vermoeidheidsklachten lijken een reactie van je lichaam, maar op wat? Vermoeidheidsklachten lijken vaak een reactie te zijn op periodieke overbelasting van je lichaam, dat kan zijn te hard werken (ook langdurig computerwerk of ander zittend werk hoort daartoe), te weinig ingebouwde rustmomenten, te intensief sporten, piekeren etc. Wat met een lichamelijke oorzaak begonnen is (bijvoorbeeld een ontsteking) kan later uitmonden in een chronisch gevoel van vermoeidheid.

Het verband tussen moeiheid en inspanning hoeft niet eenduidig te zijn, zo van: eerst de overbelasting en direct daarna de pijn of de vermoeidheid, maar meer als langer durend patroon. Vaak is het niet meer mogelijk voor een arts om een lichamelijke oorzaak voor vermoeidheid vast te stellen (die kan er dan wel geweest zijn!) en moet je je meer gaan richten op het verminderen van de gevolgen van de vermoeidheid.

In Nijmegen is het Kenniscentrum Chronische Vermoeidheid gevestigd, je zou daar contact mee kunnen opnemen als je verder wilt onderzoeken wat je met je vermoeidheid zou kunnen doen. Wellicht kunnen zij ook een verband leggen tussen je vermoeidheid en je hoofdpijn. Het emailadres is: nkcv@umcn.nl

Vriendelijke groet,
Han


Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Schrijfster Esther Gerritsen

Haar grootste angst is dat ze haar leven verpest met al haar angsten. Toch komt ze van ver: de vrouw...
Lees verder
Interview

Schrijfster Esther Gerritsen

Haar grootste angst is dat ze haar leven verpest met al haar angsten. Toch komt ze van ver: de vrouw...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Angst voor gaatjes of denken dat je een dier bent; 10x excen...

Sinds de release van de laatste iPhone weet heel Nederland wat tripofobie is: de angst voor kleine g...
Lees verder
Artikel

Angst voor gaatjes of denken dat je een dier bent; 10x excen...

Sinds de release van de laatste iPhone weet heel Nederland wat tripofobie is: de angst voor kleine g...
Lees verder
Artikel

Begrip voor breinstoornissen

De van oorsprong Portugese neuroloog Antonio Damasio beschrijft het brein niet als een duizelingwekk...
Lees verder
Kort

Hoe bereid je een kind voor op een prik?

Brullende peuters, grimassende pubermeisjes: de media schotelen ons geregeld vaccinatieleed voor. Ma...
Lees verder
Advies

Chronische pijn na auto-ongeluk – mijn vriend reed

Lees verder
Kort

Een hand als pijnstiller

Als je geliefde ergens pijn heeft, houd dan zijn of haar hand vast.
Lees verder
Artikel

De wijsheid van het lichaam

Je lichaam vertelt je wat goed voor je is – als je tenminste luistert. Maar hoe kunnen we luistere...
Lees verder
Artikel

Verdwaaldehedonisten

VERLANGENtekst: Ad Bergsma • beeld: ton boonDe belangrijkste doelen in een mensenleven zijn snel s...
Lees verder