De vraag

Al vijf jaar hoofdpijn

Beste meneer Samwel,
Ik heb al ongeveer vijf jaar last van hoofdpijn. Deze pijn komt in vlagen en vaak met misselijkheid. Het is zo overheersend dat het enige wat ik wil is liggen. Door even te slapen wordt het vaak minder. De hoofdpijn is soms ineens weken weg, en komt dan weer in alle hevigheid een aantal dagen terug. Ik kan geen relatie vinden met spanning/stress.

Ook heb ik vermoeidheidsklachten. Hiervoor ben ik onlangs helemaal onderzocht door een internist. Hij kon niets vinden en heeft me weggestuurd met het idee dat het 'niets lichamelijks' is.
Toch ben ik nog regelmatig moe en maakt de hoofdpijn mij het soms niet gemakkelijk. Ik slaap goed en voldoende, eet gezond en sport regelmatig. Heeft u een advies? Alvast hartelijk dank voor uw tijd.

Groeten,
Roosje



Het advies

Expert

Han Samwel

Beste Roosje,
Zoals je je klachten beschrijft lijkt de hoofdpijn een soort migraine-achtige reactie van je lichaam. Ook je vermoeidheidsklachten lijken een reactie van je lichaam, maar op wat? Vermoeidheidsklachten lijken vaak een reactie te zijn op periodieke overbelasting van je lichaam, dat kan zijn te hard werken (ook langdurig computerwerk of ander zittend werk hoort daartoe), te weinig ingebouwde rustmomenten, te intensief sporten, piekeren etc. Wat met een lichamelijke oorzaak begonnen is (bijvoorbeeld een ontsteking) kan later uitmonden in een chronisch gevoel van vermoeidheid.

Het verband tussen moeiheid en inspanning hoeft niet eenduidig te zijn, zo van: eerst de overbelasting en direct daarna de pijn of de vermoeidheid, maar meer als langer durend patroon. Vaak is het niet meer mogelijk voor een arts om een lichamelijke oorzaak voor vermoeidheid vast te stellen (die kan er dan wel geweest zijn!) en moet je je meer gaan richten op het verminderen van de gevolgen van de vermoeidheid.

In Nijmegen is het Kenniscentrum Chronische Vermoeidheid gevestigd, je zou daar contact mee kunnen opnemen als je verder wilt onderzoeken wat je met je vermoeidheid zou kunnen doen. Wellicht kunnen zij ook een verband leggen tussen je vermoeidheid en je hoofdpijn. Het emailadres is: nkcv@umcn.nl

Vriendelijke groet,
Han


Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Heb ik stress door conflict met directeur?

Lees verder
Advies

Heb ik stress door conflict met directeur?

Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstud...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstud...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Artikel

Waarom broertjes en zusjes ruziemaken

Je zit op de bank en je hoort de kinderen boven voor de zoveelste keer ruziemaken. Je ontploft. Waar...
Lees verder
Artikel

Waarom broertjes en zusjes ruziemaken

Je zit op de bank en je hoort de kinderen boven voor de zoveelste keer ruziemaken. Je ontploft. Waar...
Lees verder
Interview

Alice Miller: ‘We moeten de verdrongen pijn voelenR...

De Zwitserse psychoanalytica Alice Miller (1923), grondlegster van de moderne psychoanalyse, werd ru...
Lees verder
Artikel

Milgrams gehoorzaamheidsexperiment

Wanneer je het over goed en kwaad hebt, kun je niet voorbij gaan aan twee klassieke experimenten uit...
Lees verder
Advies

Als ik slaap krijg ik pijn

Lees verder
Artikel

Een sterke geest in een gekwetst lichaam

De manier waarop mensen reageren op een levensbedreigende ziekte, heeft consequenties voor hun welbe...
Lees verder
Kort

Hoe kan acupunctuur pijn verlichten?

Breinjournalist Mark Mieras geeft antwoord op lezersvragen Mensen ervaren vaak verlichting van hun p...
Lees verder
Artikel

Pas als dat been eraf is, voel ik me compleet

'Als kind wist ik al zeker dat mijn linkerbeen niet bij mij hoorde. Ik kon enorm jaloers worden op m...
Lees verder
8925