Meer genieten van seks Meer genieten van seks
Bekijk een voorproefje
Online training

Meer genieten van seks

Wil jij (nog) meer genieten van seks? Ontdek je seksuele kracht met deze online training speciaal voor vrouwen. Ga op ontdekkingstocht en leer de vrouwelijke seksualiteit en je eigen lichaam beter kennen. Daag jezelf uit om nieuwe sensaties te verkennen, je fantasie de ruimte te geven en je verlangens te uiten.
  • In samenwerking met seksuologe Marieke Dewitte
  • Volg de training vanuit huis op ieder apparaat
Meer genieten van seks
Bekijk een voorproefje
Meer genieten van seks
Eénmalig
€ 45,-
  • In samenwerking met seksuologe Marieke Dewitte
  • Volg de training vanuit huis op ieder apparaat
Dit leer je

Kom op voor je eigen genot

  • Leer hoe je (nog) meer kunt genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
  • Leer hoe je een partner meeneemt op jouw seksuele ontdekkingstocht
  • Ontdek wat jouw seksuele rem en gaspedaal zijn

Waarom deze training?

Uit een recente poll van Psychologie Magazine blijkt dat er voor vrouwen nog veel te winnen valt als het gaat om (meer) genieten van seks. Onder andere ‘meer zin in seks krijgen en houden’, ‘me vrijer voelen op seksgebied’ en ‘ontdekken wat ik zelf lekker vind’ staan hoog in de top 10 van wat vrouwen willen leren. ‘Hoog tijd dus om op te komen voor je eigen genot,’ zegt ook seksexpert Marieke Dewitte. Daarom deze online training, speciaal voor vrouwen.

Deze training liever met seksspeeltje Satisfyer Pro 2 cadeau? Klik hier.

Waarom deze training?

Dit krijg je

  • Inspirerende video’s van seksuoloog Marieke Dewitte
  • Oefeningen en opdrachten waarmee je zelf of samen met een (seks)partner aan de slag kunt
  • Verdiepingsartikelen met extra informatie en persoonlijke verhalen
  • Toegang tot 7 gevarieerde sessies in leerplatform Psychologie Academy
7 gevarieerde sessies

Inhoud van deze online training

7 sessies -
ca. 4,5 uur
Introductiesessie

Je krijgt een korte introductie, ontdekt hoe je het meeste uit de training kan halen en je maakt kennis met de expert van deze training: seksuoloog en psycholoog Marieke Dewitte.

Je leert welke normen en mythes er zijn rondom seks, en onderzoekt hoe die jouw eigen seksleven beïnvloeden.

In deze sessie zoomen we in op de vrouwelijke seksualiteit. Vrouwen hebben namelijk doorgaans iets anders nodig dan mannen en daarvoor is vaak te weinig aandacht. Je eigen lichaam kennen is een belangrijke eerste stap.

Je leert hoe je schaamte kunt loslaten en ervaart wat jij nodig hebt om opgewonden te raken en te genieten. Seks met jezelf is een manier om dat te ontdekken.

Praten over wat je wel en niet wilt op seksgebied, is best lastig. In deze sessie krijg je handvatten om dat op een constructieve manier te doen.

Een goed seksleven gaat niet vanzelf. Je moet er moeite voor blijven doen en elkaar blijven verleiden. Maar hoe ga je om met verschil in zin, of verlangens die niet matchen?

Je weet nu wat je nodig hebt voor meer seksueel plezier. Hoe breng je dat in de praktijk en hoe houd je dat vast?

Toon alle sessies
Toon minder sessies
Zelfstandig & in je eigen tempo
Zelfstandig & in je eigen tempo

Werk zelfstandig aan je zelfontwikkeling wanneer het jou uitkomt

Met de beste experts
Met de beste experts

Wij werken met de beste psychologen, therapeuten en wetenschappers

Interactieve online omgeving
Interactieve online omgeving

Je volgt de training in een veilige besloten leeromgeving

In goed gezelschap
In goed gezelschap

Ruim 44.000 mensen gingen je voor

Over de expert

In samenwerking met Marieke Dewitte

Marieke Dewitte
Marieke Dewitte
Seksuoloog en klinisch psycholoog Marieke Dewitte heeft een duidelijke missie: seksueel plezier onder de aandacht brengen, zodat iedereen kan genieten van seks. Ze doet onderzoek naar de relationele aspecten van seks en doceert aan de Universiteit van Maastricht. Daarnaast geeft ze internationaal lezingen over seksualiteit.
Toon alle experts
Reacties

Hoe hebben anderen deze training ervaren?

Anoniem
Ik vond het heel plezierig deze training te doen en mijn complimenten over de respectvolle manier waarop jullie de 'cursisten' mij dus, aanspreken. Ik heb de modules een paar keer herhaald en daar kreeg ik zelfvertrouwen van.
Anoniem
Training is fijn in eigen tijd en daardoor anoniem te volgen. Er ligt geen druk op en je komt zo meer te weten over het onderwerp.
Anoniem
Het is prettig om jullie relaxtheid en openheid te lezen. Er wordt soms krampachtig over seks gedaan, terwijl het zo iets moois, ontspannends en liefdevol kan zijn.
Anoniem
Het heeft communicatie over seks vergemakkelijkt.
Anoniem
Mooi dat het online toch ook interactief kan zijn! oefeningen om zelf in te vullen waren leuk en triggerde je om erover na te denken.

Veelgestelde vragen

Voor wie is deze training geschikt?

Deze training is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die meer plezier willen beleven aan seks, maar niet weten hoe of waar te beginnen. De training is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden, met en zonder (vaste) sekspartner. In de eerste sessies komt aan bod hoe je zelf meer kunt genieten van seks, in de laatste sessies hoe je samen kunt genieten van seks.

Deze training start direct. Je ontvangt een bevestigingsmail met daarin een link binnen 24 uur na betaling.

Als cursist heb je tot één jaar na aanvang toegang tot de online training.

Ga naar de inlogpagina en klik op “wachtwoord vergeten”.

Je komt dan op een pagina waar staat: Vul hier je e-mailadres in. Je ontvangt dan een e-mail met instructies over hoe je je wachtwoord opnieuw kunt instellen.

Dit vind je misschien ook interessant

Online training

Meer genieten van seks + seksspeeltje

  • Nog meer kunt genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Online training
ca. 4,5 uur

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar je relatiepatronen
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Online training
ca. 5 uur

Vergroot je assertiviteit

  • Beter voor jezelf opkomen
  • Nee zeggen zonder schuldgevoel
  • Inspirerende video's met trainer Nienke Verhoeven
Online training
ca. 6 uur

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Online training
ca. 8 uur

Mindfulness

  • Leer omgaan met stress
  • Krijg meer aandacht voor het nu
  • Met notitieboek en Gids voor een Langzaam Leven
169857