Online training

Positief opvoeden voor puberouders

goed de puberteit door

In deze online training nemen we je mee in de wereld van je puber, waardoor je beter gaat begrijpen wat er speelt in de puberteit. Maak het thuis leuker en makkelijker.

Positief opvoeden voor puberouders
pijl
Dit leer je

Makkelijker pubers opvoeden

  • Leer hoe je op een positieve manier contact maakt
  • Ontdek hoe je afspraken maakt en grenzen stelt
  • Leer omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Concreet advies over communiceren met je puber
  • Vergroot je kennis over het puberbrein
  • Met dagboek-app om je ontwikkeling bij te houden
Een online training volgen

Zo werkt het

Werk aan je zelfontwikkeling wanneer het jou uitkomt
In je eigen tempo
Werk aan je zelfontwikkeling wanneer het jou uitkomt
Wij werken met de beste psychologen, therapeuten en wetenschappers
Met de beste experts
Wij werken met de beste psychologen, therapeuten en wetenschappers
Je kunt de training overal volgen: op je tablet, mobiel of desktop
Werkt op al je apparaten
Je kunt de training overal volgen: op je tablet, mobiel of desktop
Je volgt de training in een veilige besloten leeromgeving
Interactieve online omgeving
Je volgt de training in een veilige besloten leeromgeving
Ruim 44.000 mensen gingen je voor
In goed gezelschap
Ruim 44.000 mensen gingen je voor
Voor meer zelfinzicht en om je voortgang bij te houden
Inclusief dagboek-app
Voor meer zelfinzicht en om je voortgang bij te houden
Tischa Neve
Maak kennis met de expert

Onder leiding van Tischa Neve

Tischa Neve (1970) is kinderpsycholoog, en opvoedkundige, moeder van Dim (2009) en pleegmoeder. Sinds het opvoedtv-programma Schatjes (2006) waarin zij ouders coachte, richt zij zich op het inspireren en ondersteunen van ouders en professionals bij de opvoeding en het grootbrengen van kinderen.
pijl
15 gevarieerde sessies

Inhoud van deze online training

1
Welkom

Een puber in huis vraagt om een omslag in het opvoeden. ­Pubers gaan zich losmaken en ouders moeten ­leren hun kind meer los te laten. Je maakt kennis met expert Tischa Neve en brengt in kaart waar je nu staat en waarin je wilt groeien.

2
Je puber begrijpen

In deze sessie krijg je in vogelvlucht de belangrijkste ontwikkelingen in de puberteit. Je gaat beter begrijpen waarom jouw puber zo pubert en wat er allemaal speelt in deze periode.

3
De gevolgen van de puberteit

Hormonale veranderingen hebben invloed op het gedrag en humeur van je puber. In deze sessie een overzicht van alle gevolgen, plus adviezen die je meteen kunt toepassen.

4
Waarom vrienden zo belangrijk zijn

Deze sessie gaat over pubers en hun vriendschappen. Waarom is het voor hen zo belangrijk om onderdeel te zijn van een groep leeftijdgenoten? En: hoe ga je om met ‘foute’ vrienden?

5
Positief benaderen

Wellicht zie je op dit moment meer negatieve kanten van je puber dan positieve. In deze les ga je aan de slag met het verleggen van die focus.

6
Goed voor jezelf zorgen

Het ouderschap gaat makkelijker als je zelf goed uitgerust bent en lekker in je vel zit. Hoe je dat bereikt, leer je in deze sessie.

7
Opnieuw contact maken

In deze sessie leer hoe je weer contact en verbinding met je puber maakt en ontdek je wat dat jullie kan opleveren.

8
Beter communiceren

Pubers zijn doorgaans niet al te handig in communicatie, reden te meer om van jouw kant je beste beentje voor te zetten! Met deze tips lukt dat.

9
Beter communiceren 2

Je bent aan de slag gegaan echt luisteren, niet overal op in gaan en het verwoorden en erkennen van emoties. Wat kun je nog meer doen om de communicatie te verbeteren?

10
Samen afspraken maken

Om het een beetje ontspannen te laten verlopen in huis, zijn er afspraken nodig. Met een stappenplan maak je samen goede afspraken.

11
Grenzen stellen

Wat als je puber zich niet aan de gemaakte afspraken houdt? Dan zal er zo nu en dan een grens moeten worden gesteld. In deze sessie ga je leren om grenzen te stellen.

12
Verantwoordelijkheid geven

Pubers willen meer verantwoordelijkheid. Hoe kun je ze een beetje loslaten en omgaan met het geven van verantwoordelijkheden? Daar gaan we in deze sessie naar kijken.

13
Help, ik ontplof!

Conflicten met je kind in de puberteit zijn onvermijdelijk. Zo ga je om met je eigen emoties.

14
Mijn puber ontploft

Wat kunnen ze boos, verdrietig of driftig zijn. Wat kun je op zo’n moment voor je kind betekenen? Je onderzoekt het in deze sessie.

15
Tot slot

Je blikt terug op wat je geleerd hebt en bekijkt waar je nu staat.

Wat past het beste bij je?

Direct inschrijven

Meest gekozen

Dit vind je misschien ook interessant

Training

Versterk je relatie

In de online training Versterk je relatie leert de wereldberoemde relatietherapeut Sue Johnson je te...

Lees verder
Training

Stress de baas

Je hoeft niet alle stress te vermijden om optimaal te functioneren. Ontdék het in deze training!

Lees verder
Training

Mindfulness

Wil jij meer uit je leven halen en genieten van het nu? Dan is deze training iets voor jou!

Lees verder