Online basistraining

Omgaan met borderline

Voor maar € 35,-

Heeft iemand in je omgeving kenmerken van borderline of herken je deze misschien bij jezelf? Psychiater en borderline-expert Erwin van Meekeren leert je hoe je hiermee omgaat.

Omgaan met borderline
pijl
Dit leer je

Krijg deskundig advies

  • Leer borderline beter begrijpen
  • Ontdek hoe je beter kunt leven met borderline
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Een online basistraining volgen

Zo werkt het

Werk aan je zelfontwikkeling wanneer het jou uitkomt
In je eigen tempo
Werk aan je zelfontwikkeling wanneer het jou uitkomt
Wij werken met de beste psychologen, therapeuten en wetenschappers
Met de beste experts
Wij werken met de beste psychologen, therapeuten en wetenschappers
Je kunt de training overal volgen: op je tablet, mobiel of desktop
Werkt op al je apparaten
Je kunt de training overal volgen: op je tablet, mobiel of desktop
Erwin van Meekeren
Maak kennis met de expert

Onder leiding van Erwin van Meekeren

Erwin van Meekeren is psychiater en psychotherapeut en onder andere verbonden aan het Kenniscentrum Persoonlijkheidsstoornissen. Hij publiceerde meerdere boeken over borderline, waaronder het Borderline Hulpboek, en behandelt al meer dan 25 jaar mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis en hun naasten. Meer informatie over Erwin vind je op www.meek-it.com
pijl
8 gevarieerde sessies

Inhoud van deze online basistraining

1
Welkom

In deze basistraining ga je aan de slag met uitleg en tips die het leven met borderline makkelijker kunnen maken. We raden je aan om met deze sessie te beginnen. Hierin ontdek je hoe je zoveel mogelijk uit deze training haalt.

2
Hoe herken je het?

Ongeveer 2 procent van de Nederlanders voldoet aan de criteria voor een borderline persoonlijkheidsstoornis. Wat zijn de belangrijkste kenmerken? En hoe herken je borderline bij jezelf of iemand in je omgeving?

3
De ups en downs van borderline

Het ene moment schijnbaar kalm en gelukkig, het volgende wanhopig, boos of overstuur. Als er iets is dat borderline kenmerkt, dan zijn het de heftige en snel wisselende emoties. In deze sessie legt borderline-expert Erwin van Meekeren uit waar dit vandaan komt.

4
Hoe ontstaat borderline?

Wat is de invloed van een nare jeugd op het ontstaan van borderline? Is het eigenlijk erfelijk? En wat heeft verlatingsangst ermee te maken? In deze sessie sta je stil bij de oorzaken van borderline.

5
Hoe kun je er beter mee omgaan?

Voldoende rust en regelmaat, impulsieve acties uitstellen en vaker iets doen waarvan je geniet: veel ‘kleine’ dingen helpen om het leven met borderline wat makkelijker te maken.

6
Hoe verbeter je het contact?

Of je nu een partner, ouder, vriend of familielid bent: de relatie met iemand met borderline kan heftig en ingewikkeld zijn. In deze sessie krijg je tips waarmee je het contact verbetert en je grenzen bewaakt.

7
Wat is de beste behandeling?

In deze sessie ontdek je hoe verschillende soorten therapie mensen met borderline en hun naasten kunnen helpen om negatieve patronen te doorbreken en beter om te gaan met heftige emoties en gedrag.

8
Hoe behoud je het evenwicht?

Hoe bewaak je als naaste je eigen grens? En hoe vind je samen de juiste balans tussen veiligheid en loslaten? Deze laatste sessie gaat over het vinden van evenwicht.

Direct inschrijven

Dit vind je misschien ook interessant

Training

In 3 stappen naar je droombaan

Leer wat je passie is en wat je kwaliteiten zijn en zet de eerste stap naar je droombaan!

Lees verder
Training

Goed zoals je bent

Met deze online training leer je om jezelf te accepteren zoals je bent, mét al je imperfecties.

Lees verder
Training

Denk je slank

Afvallen zonder te diëten! Ga voor een blijvende verandering met blijvend resultaat.

Lees verder