Omgaan met borderline Omgaan met borderline
Online training

Omgaan met borderline

Heeft iemand in je omgeving kenmerken van borderline of herken je deze misschien bij jezelf? Psychiater en borderline-expert Erwin van Meekeren leert je hoe je hiermee omgaat.
  • Concreet advies van expert Erwin van Meekeren
  • Volg de training vanuit huis op ieder apparaat
Omgaan met borderline
Omgaan met borderline
Eénmalig
€ 45,-
  • Concreet advies van expert Erwin van Meekeren
  • Volg de training vanuit huis op ieder apparaat
Dit leer je

Krijg deskundig advies

  • Leer borderline beter begrijpen
  • Ontdek hoe je beter kunt leven met borderline
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
  • ca. 4,5 uur verdeeld over 8 sessies
Zelfstandig & in je eigen tempo
Zelfstandig & in je eigen tempo

Werk zelfstandig aan je zelfontwikkeling wanneer het jou uitkomt

Met de beste experts
Met de beste experts

Wij werken met de beste psychologen, therapeuten en wetenschappers

Interactieve online omgeving
Interactieve online omgeving

Je volgt de training in een veilige besloten leeromgeving

In goed gezelschap
In goed gezelschap

Ruim 44.000 mensen gingen je voor

8 gevarieerde sessies

Inhoud van deze online training

8 sessies -
ca. 4,5 uur
Welkom

In deze basistraining ga je aan de slag met uitleg en tips die het leven met borderline makkelijker kunnen maken. We raden je aan om met deze sessie te beginnen. Hierin ontdek je hoe je zoveel mogelijk uit deze training haalt.

Ongeveer 2 procent van de Nederlanders voldoet aan de criteria voor een borderlinepersoonlijkheidsstoornis. Wat zijn de belangrijkste kenmerken? En hoe herken je borderline bij jezelf of iemand in je omgeving?

Het ene moment schijnbaar kalm en gelukkig, het volgende wanhopig, boos of overstuur. Als er iets is dat borderline kenmerkt, dan zijn het de heftige en snel wisselende emoties. In deze sessie legt borderline-expert Erwin van Meekeren uit waar dit vandaan komt.

Wat is de invloed van een nare jeugd op het ontstaan van borderline? Is het eigenlijk erfelijk? En wat heeft verlatingsangst ermee te maken? In deze sessie sta je stil bij de oorzaken van borderline.

Voldoende rust en regelmaat, impulsieve acties uitstellen en vaker iets doen waarvan je geniet: veel ‘kleine’ dingen helpen om het leven met borderline wat makkelijker te maken.

Of je nu een partner, ouder, vriend of familielid bent: de relatie met iemand met borderline kan heftig en ingewikkeld zijn. In deze sessie krijg je tips waarmee je het contact verbetert en je grenzen bewaakt.

In deze sessie ontdek je hoe verschillende soorten therapie mensen met borderline en hun naasten kunnen helpen om negatieve patronen te doorbreken en beter om te gaan met heftige emoties en gedrag.

Hoe bewaak je als naaste je eigen grens? En hoe vind je samen de juiste balans tussen veiligheid en loslaten? Deze laatste sessie gaat over het vinden van evenwicht.

Toon alle sessies
Toon minder sessies
Over de expert

In samenwerking met Erwin van Meekeren

Erwin van Meekeren
Erwin van Meekeren
Erwin van Meekeren is psychiater en psychotherapeut en onder andere verbonden aan het Kenniscentrum Persoonlijkheidsstoornissen. Hij publiceerde meerdere boeken over borderline, waaronder het Borderline Hulpboek, en behandelt al meer dan 25 jaar mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis en hun naasten. Meer informatie over Erwin vind je op www.meek-it.com
Toon alle experts
Reacties

Hoe hebben anderen deze training ervaren?

Jaqueline
In een kort tijdsbestek kreeg ik een goed idee van wat borderline inhoudt en hoe ik hiermee om kan gaan.
Peter
De training heeft een duidelijke opbouw en is goed te volgen. De samenvatting om tussendoor terug te kijken was ideaal!

Veelgestelde vragen

Wanneer kan ik beginnen met deze training?

Deze training start direct. Je ontvangt een bevestigingsmail binnen 24 uur na betaling met hierin een link.

Als cursist heb je tot 1 jaar na aanvang toegang tot de online training.

Ga naar de inlogpagina en klik op “wachtwoord vergeten”.

Je komt dan op de pagina waar staat: Vul hier je e-mailadres in. Je ontvangt dan een e-mail met instructies over hoe je je wachtwoord opnieuw kunt instellen.

Dit vind je misschien ook interessant

Online premium training
ca. 8 uur

Mindfulness

  • Leer omgaan met stress
  • Krijg meer aandacht voor het nu
  • Met notitieboek en Gids voor een Langzaam Leven
Online premium training

Grip op je gedachten

  • Inzicht in eigen denkgewoontes
  • Extra tips voor nachtelijk piekeren
  • Inclusief stappenplan voor het nemen van beslissingen
Online premium training
ca. 8 uur

Hoogsensitiviteit als kracht

  • Leer omgaan met prikkels en overprikkeling
  • Leer je grenzen herkennen en bewaken
  • Ontdek hoe je als hoogsensitief persoon (hsp) tot bloei komt
Online premium training
ca. 6 uur

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Online training

Omgaan met depressie

  • Leer depressie beter begrijpen aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten
  • Ontdek welke eerste stappen je kunt zetten om beter met je depressie om te gaan
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
168885