Waar wil je meer over weten?
Meest gelezen
-
1.
8 lastige types en hun gebruiksaanwijzingArtikel
8 lastige types en hun gebruiksaanwijzing
Welke lastige types maken je het leven zuur? Verander je eigen gedrag, zeg trainer Bert van Dijk, zo krijg je ze in beweging. -
2.
7 tips om je beter te focussenArtikel
7 tips om je beter te focussen
Duizend dingen die om aandacht vragen, en nog herrie op de achtergrond ook: het valt niet altijd mee om scherp te blijven. Maar he... -
3.
Leven met een partner met autismeArtikel
Leven met een partner met autisme
Mannen met autisme zijn vaak aantrekkelijk en galant. Maar hun behoefte aan structuur kan een partner flink opbreken. ‘Als ik mo... -
4.
PTSS-expert Bessel van der Kolk: ‘Traumabehandelingen zijn maatwerk’Interview
PTSS-expert Bessel van der Kolk: ‘Traumabehandelingen zijn maatwerk’
Praten is belangrijk in het helingsproces stelt de-Amerikaanse PTSS-deskundige Bessel van der Kolk, maar met lichaamswerk kom je p... -
5.
Bevrijd jezelf van emotie-etenArtikel
Bevrijd jezelf van emotie-eten
Bij spanning, stress of een baalmoment grijpen we al snel naar eten waarmee we ons beter voelen. Een reep chocolade, een zakje chi...
Nu in de winkel
Vind je focus terug. Wat we kunnen doen om de ‘aandachtscrisis’ tegen te gaan?
Uitgelichte trainingen
Online training
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Online training
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Laatste updates
Schaamte als opvoedmiddel: liever niet
Column
Schaamte als opvoedmiddel: liever niet
Je zit met je dochter aan tafel en door een onhandige beweging stoot ze per ongeluk een glas melk om. ‘Tjongejonge’ zeg je met...
Is mijn baas een psychopaat?
Artikel
Is mijn baas een psychopaat?
Psychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezicht lijken ze namelijk geknipt ...
De mooiste lezersverhalen over schaamte
Artikel
De mooiste lezersverhalen over schaamte
Heb je ooit iets gedaan – of juist nagelaten – waardoor je wel in de grond kon zakken van schaamte? Psychologie Magazine riep...
Hoe schaamte een krachtbron wordt
Artikel
Hoe schaamte een krachtbron wordt
Als één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we een goed mens willen zijn. Toc...
De vier voordelen van samen tafelen
Artikel
De vier voordelen van samen tafelen
Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten regelmatig in ons eentje. Dat...
Bosbaden: over het heilzame effect van de natuur
Artikel
Bosbaden: over het heilzame effect van de natuur
De natuur ingaan om lichamelijk en geestelijk te helen: in Japan is het heel normaal. Shinrin-yoku heet het daar, ‘bosbaden’. ...
10 tips om meer te genieten van eten
Artikel
10 tips om meer te genieten van eten
Ontspannen eten, met aandacht: dat is gezond, je geniet meer van je maaltijd en je hebt minder de neiging om te veel te eten.
3 manieren om relaties te verdiepen
Artikel
3 manieren om relaties te verdiepen
Het belangrijkste in ons leven is samen te vatten in twee woorden, zo blijkt uit onderzoek: andere mensen. Het beste wat je dus vo...
Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?
Artikel
Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?
Weer gedachteloos die zak chips leeggegeten? Door mindful te eten doorbreek je dit soort patronen en ga je minder eten maar méér...
Vind jouw ideale coach
- Het coachingsplatform van Psychologie Magazine met ruim 700 coaches
- Vind een coach die bij je past via ons slimme matchingssysteem
- Altijd een gratis intakegesprek
Nu bij een abonnement
6 nummers Psychologie Magazine plus het boek 'Versterk de liefde'
Ja dat wil ik