Meer bereiken met minder doen
Stress vanwege een te hoge werkdruk? Door korte momenten van stilte in te bouwen in uw dagelijkse routine vermindert u de mentale spanning; zo wordt u creatiever én productiever. Personal coach Brigitte van Baren gaf aan plusabonnees advies over hoe zij die broodnodige ogenblikken van rust en aandacht kunnen creëren.