Nieuwsbrief

Meld u aan voor de wekelijkse nieuwsbrief Bekijk nieuwsbrief

Bekijk nieuwsbrieven op onderwerp

Vind rust met mindfulness

Leer beter omgaan met stress en te genieten van het moment! Haal meer leven uit uw leven met de online training Mindfulness van Psychologie Magazine.

Abonnees betalen € 34,95 in plaats van € 39,95

Wat houdt de training in?

In 8 weken krijgt u meer aandacht voor het nu, leert u anders om te gaan met stress en vindt u de rust waarnaar u verlangt. Mindfulness werkt!

De mindfulness training is gemaakt door de redactie van Psychologie Magazine en deels gebaseerd op het werk van de Belgische psychiater Edel Maex. Het boek Mindfulness - in de maalstroom van je leven van Edel Maex krijgt u bij de training cadeau.

Ik wil me meteen inschrijven.

Schrijf u meteen in!

Iets voor u? Meld u snel aan voor de mindfulness training en gun uzelf de rust die u verdient.

Hoe werkt het?

Wanneer u zich inschrijft voor de mindfulness training krijgt u een persoonlijke inlogcode. En:

u ontvangt wekelijks twee e-mails met daarin een opdracht – online ondersteund met films, wetenschappelijke achtergrondinformatie en inspirerende overwegingen

u leert de basis van mediteren

u oefent met de 'bodyscan' om lekker te ontspannen

u ontvangt sms’jes met verrassende oefeningen

u kunt ervaringen uitwisselen op het forum

De training vormt een goede kennismaking met mindfulness.

Bekijk hoe mindfulness rust en ontspanning kan brengen

Benieuwd wat mindfulness inhoudt en wat de mindfulness training u kan bieden? Bekijk onderstaand filmpje!

project.flash_noflash

Nieuwsgierig geworden? Schrijf u meteen in of lees hieronder verder voor tests en meer informatie.

Korting voor abonnees!

Als abonnee van Psychologie Magazine krijgt u € 5,- korting op de mindfulness training. U betaalt daarmee geen € 39,95, maar slechts € 34,95 inclusief het boek Mindfulness - in de maalstroom van je leven (t.w.v. € 19,95).

Bent u plusabonnee, dan krijgt u nog eens € 2,50 extra korting!

Ik wil me inschrijven.

Direct inloggen voor cursisten

Wie al ingeschreven staat voor de online training, kan hier direct inloggen.

Meteen inschrijven

Iets voor u? Meld u snel aan voor de mindfulness training en gun uzelf de rust die u verdient.

Forum Mindfulness

Kunt u meegaan met de stroom? Hoe hebt u geleerd om de controle los te laten? Balans vinden in jezelf, hoe doe je dat eigenlijk? Deel uw ervaringen op het forum.

Adviezen mindfulness

Leven in het ‘nu’, ontspannen, zonder te piekeren over het verleden of over de toekomst – hoe doe je dat? Lees de adviezen voor minder stress en meer mindfulness in uw leven!

Doe alvast een test

Leeft u bewust of doet u alles op de automatische piloot? Doe de mindfulnesstest.

Bent u helemaal in balans of wilt u meer ontspannen leven? Doe de stresstest.

Test: Hoe gaat u om met stress? Kunt u zich wel ontspannen?

Inspireer jezelf!

Volg een online training van Psychologie Magazine

Wilt u af van die constante behoefte aan controle? Bevrijd uzelf met de nieuwe online training Leer loslaten.

Stop met roken, val af, maak meer tijd voor uzelf. Volg de training Maak je plannen waar.

Word zorgelozer in 4 weken met de nieuwe online training Stop met piekeren

Geef uzelf — of een ander — meer positieve gevoelens en bestel de minitraining Positiever in 2 weken.

Geef uw leven in 8 weken een nieuwe richting met de online training Wat wil ik echt?

Word zelfverzekerder met de online training Vergroot je zelfvertrouwen.

Val af met psychologische trucjes dankzij de online training Denk je slank.

Gratis training bij een plusabonnement (een abonnement op het magazine én de site).

Lees de enthousiaste reacties van de duizenden cursisten die u voorgingen.