Geef jezelf bloot

Geef jezelf bloot

Het thema van het 30-jarige jubileumnummer van Psychologie Magazine was 'geef jezelf bloot'. Het is mooi om anderen te laten zien wie je echt bent, met alle zwakheden en kwetsbaarheden die daarbij horen. Met deze handige tests, een forum en adviezen ontdekt u hoe u dat het beste kunt doen.

Forum

Jezelf blootgeven is niet altijd even makkelijk, zeker niet aan de mensen om wie je geeft en die iets van je vinden. Maar als het lukt, dan kan het heel bevrijdend werken.

Aan wie hebt u uzelf helemaal blootgegeven? Hoe hebt u dat gedaan en hoe voelde dat? Bespreek het op het forum.

Wat wil ik echt?

Dertigersdilemma, midlifecrisis, kinderen de deur uit - wat nu? Met de online training 'Wat wil ik echt' van Psychologie Magazine legt u in acht weken voor uzelf bloot hoe u verder wilt gaan met uw leven. U volgt de training al vanaf €32,45.

Bekijk het introductiefilmpje en schrijf u in.

Blootgeven is gezond

Uit onderzoek blijkt dat het delen van gevoelens en gedachten een positief effect heeft op onze gezondheid. Zo bleek dat borstkankerpatiëntes die openlijk voor hun boze en depressieve gevoelens uitkwamen, minder snel overleden aan deze ziekte dan vrouwen die hun emoties opkropten.

Lees in het artikel 'ik moet je wat vertellen' uit Psychologie Magazine nog meer redenen waarom openheid zo gezond is.