Op vakantie? Maak eerst je hoofd leeg!

Hoe haal je het meeste uit je vakantie? Sommige mensen kunnen zich prima overgeven aan die zee van vrije tijd, anderen lukt het minder goed om zich te ontspannen.

Tips, oefeningen en een heerlijk leesdossier om op vakantie nu eens écht tot rust te komen.

Grijp ook deze maand de kans om te groeien!

Vrolijk op vakantie

Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het mooiste woord. Toch komen ze even gestrest terug als ze vertrokken zijn. Hoe blijf je de vakantiestress vóór? Op de nieuwste themapagina een dossier, tips en adviezen. >>

Overgave

Kunt u meegaan met de stroom? Hoe hebt u geleerd om de controle los te laten? Deel uw ervaringen op het forum. >>

Word mindful

Leven in het ‘nu’, zonder te piekeren over het verleden of de toekomst – hoe doe je dat? Adviezen, links naar mp3-oefeningen en een nieuw dossier Mindfulness. >>

Win een zelfhulpboek

Wij geven 250 exemplaren weg van de populairste zelfhulpboeken van dit moment. Onder andere: Dromen, durven, doen; Uw brein als medicijn en Het slimme onbewuste. Mail en win! >>

Levenskunstspel cadeau

Neem nu een plusabonnement en ontvang gratis Het Levenskunstspel. Ontdek met dit spel of u het leven leidt dat bij u past.

Met een plusabonnement haalt u het meeste uit de website. Voor slechts 70 cent per maand krijgt u gratis advies van experts en toegang tot meer dan 80 leesdossiers. >>

Deze maand nieuw voor plusabonnees:

gratis advies van afgunstexpert

dossier mindfulness

dossier vakantie

In het zomernummer:

• Overgave. Zo laat je angst en weerstand los
• Kun je praten met een huisdier?
• Een robot als beste vriend
• Afgunst: de verboden emotie
• Waarom vrouwen vreemdgaan >>

• Extra: 20 spannende coachingkaarten om te ontdekken of u het leven leidt dat écht bij u past. >>

Poll: Optische illusies

Draait de ballerina links- of rechtsom? Dat hangt af van uw hersenactiviteit! Test het hier >>

Enquête: extra boekje

Bij het juninummer kreeg u het relatieboekje ‘Leve de liefde!’ cadeau.
Wat vond u van dit presentje? >>