Kunt u leven zonder te klagen?

Niks is goed of het deugt niet: we zeuren en mopperen heel wat af. En dat terwijl klaagvrij leven volgens experts heel goed is voor je gezondheid, humeur en relaties.

Test uzelf (of leg de test eens voor aan uw partner…): Bent u ook zo'n mopperaar?

'Lekker' klagen

Oefening: antiklaagbandje Kunt u eigenlijk zonder mopperen of klagen? Met het antiklaagbandje (voor abonnees bijgevoegd bij het maartnummer) kunt u bijhouden hoe vaak u dat eigenlijk doet. Elke keer dat u moppert of zeurt, verwisselt u het bandje van pols.

Zo wordt u zich ervan bewust hoe vaak u misschien wel klaagt. Probeer vervolgens een aantal weken níet te klagen. Kom naar het forum en deel uw ervaringen.

Hoe oplettend bent u?

Dit is een waarnemings-experiment - Psychologie Magazine ging de straat weer op. Hoe vaak gooit het witte team de basketbal over?
Tel mee met dit grappige filmpje.

Dromen duiden

Onze dromen zeggen veel over de manier waarop we in het dagelijks leven staan. Benieuwd naar wat uw droom betekent? Als plusabonnee kunt u uw droom mailen naar droomdeskundige Ada de Boer.

In het dossier Dromen en slapen leest u meer over de nachtelijke uurtjes. Wist u bijvoorbeeld dat u uw dromen kunt sturen? En dat mannen drie keer zo vaak als vrouwen dromen over seks?

Tijd om te rouwen

Voelt u zich eenzaam in uw rouw? Kunt u uw verdriet niet met anderen delen? Of gaat u verdriet liever uit de weg dan het te doorvoelen? Plusabonnees kunnen advies vragen aan rouwtherapeut Riet Fiddelaers-Jaspers.

Hoe je omgaat met het verlies van een kind of een geliefde; wat je kunt verwachten tijdens het rouwproces; of je er ooit nog overheen komt: alles over het omgaan met verlies in het dossier Rouw.

Romantische relatie

Hoe beïnvloeden partners in een romantische relatie elkaar? Doe mee met dit online onderzoek (5 minuten) van de Universiteit Tilburg.

Verstandshuwelijk: doen!

Een relatie beginnen als je op rationele gronden goed bij elkaar past: kunt u dat, of is passie voor u een onmisbaar ingrediënt? Deel uw liefdeservaringen op het forum.

Meer zelfvertrouwen

Wilt u in 8 weken een positievere kijk op uzelf creëren, uzelf krachtiger leren presenteren en op een meer ontspannen manier omgaan met kritiek? Volg de Psychologie Magazine-training Vergroot je zelfvertrouwen.

Grijp uw kans en schrijf u in voor deze training. Als plusabonnee krijgt u liefst 7,50 euro korting!

Wil je met me linken?

Netwerken is een must om aan een leuke baan te komen. Maar wat als u niet zo’n bedreven prater bent? Kom naar de site en wissel tips uit. Misschien doet u nog wat leuke contacten op…

En verder:

Oproep Wilt u meepraten over Psychologie Magazine? Geef u op voor het lezerspanel. We stellen uw mening zeer op prijs!

Even een testje Denk aan een boos gezicht. Probeer in gedachten een beeld van dat boze gezicht te vormen. Beantwoord nu de volgende vraag.

Win een boek DJ Marc de Hond raakt door een medische misser van zijn borst tot zijn tenen verlamd. Lees in het maartnummer zijn verhaal. Psychologie Magazine geeft 15 exemplaren weg van zijn boek Kracht, Het nieuwe leven van een optimist. Loot mee!

Meer lezersaanbiedingen

In het maartnummer:

Deze maand

Sterker door verlies

Stop met zeuren

Pleidooi voor het verstandshuwelijk

Dromen verklaren in drie stappen

Zo levert LinkedIn je écht iets op

Beloofd in het blad: links en filmpjes

Speciaal voor plusabonnees Als trouwe plusabonnee maakt u maandelijks kans op leuke prijzen. Deze maand verloot Psychologie Magazine het boek Ware liefde. Kijk snel of u hebt gewonnen!