Een nieuw jaar,
een nieuw begin

Volgend jaar gaat u meer bewegen, gezonder eten, en nu eens echt een weekendje weg met vrienden. Tenminste: dat bent u van plan.

Maar hebt u genoeg wilskracht om het vol te houden? Doe de test. En ga aan de slag met de oefeningen om uw mentale kracht te vergroten. Dit wordt het jaar dat u uw plannen waarmaakt!

Win een nieuw begin

Een goede hulp bij het uitvoeren van uw plannen is de klassieker Dromen, durven, doen. Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf van Ben Tiggelaar. Loot mee voor de 20 exemplaren die Psychologie Magazine deze maand van dit boek weggeeft.

Meer lezersaanbiedingen

Alleen al het delen van uw goede voornemens met anderen, vergroot de kans dat u ze uitvoert. Ga snel naar het forum om uw goede voornemens aan te kondigen en om elkaar op te peppen.

Bindingsangst?

Hebt u moeite om zich te binden, of hebt u gewoon wat meer tijd nodig? Test op de site of u bang bent voor vaste relaties.

Plusabonnees kunnen bindingsadvies vragen aan psycholoog Steven Pont.

Optische illusie

Breintest: Hebben deze tafels dezelfde afmetingen? Bekijk het filmpje voor het goede antwoord

Grappig: het kinderbrein

Snappen kinderen dat limonade niet opeens ‘meer’ wordt als je het overgiet van een breed whiskyglas in een smal longdrinkglas?
Kijk op dit ontroerende filmpje welk glas Aron (4) aanwijst

Een weekend voor jezelf

Hoe staat het eigenlijk met uw stressniveau? Test het hier. En lees in het januarinummer hoe u een weekend echt voor uzelf creëert. Plus links naar handige websites voor dit weekend voor jezelf.

Meer zelfvertrouwen

R. vertelt op het forum zelfvertrouwen: ‘Ik ben gezond, heb een lieve vriend, goede baan, waarom lukt het me dan toch niet om wat positiever over mezelf te zijn en heb ik altijd het gevoel dat een ander mooier, leuker en intelligenter is dan ik?’

Herkent u dat? Leer hier meer over de online training Vergroot je zelfvertrouwen, waarmee u in 8 weken steviger in uw schoenen komt te staan.

Lastig dilemma?

Staat u voor een moeilijke beslissing in uw leven, weet u even niet meer wat de beste stap is voor u of twijfelt u tussen een aantal mogelijkheden in uw loopbaan, relatie, woonsituatie of alles tegelijk? Mail uw dilemma, en maak kans op een bijzonder coachingstraject.

Stemgeheimen

We maken het u lastig: vijf vrouwen die bij Psychologie Magazine werken en ongeveer even oud zijn. Kunt u raden welke stem bij welke foto hoort?

Persoonlijke vraag?

Heeft u een persoonlijke vraag? Stel hem hier! Ook aan werkgerelateerde vragen zijn van harte welkom. Heeft u een lastige baas? Wordt u gepest op het werk? Vraag huispsycholoog Jolet Plomp om raad.

Speciaal voor plusabonnees is er een uitgebreid panel van therapeuten en coaches voor advies, inspiratie en hulp.
Maak vandaag nog kennis met alle experts.

In het januarinummer:

Deze maand

Retraite thuis: totaal ontspannen in een weekend

Boeddhisme voor ouders

Alles over feromonen

Afvallen zonder moeite

Wat verraadt je stem?

Bent u abonnee? Dan maakt u kans op een set agendastickers van Lsltn (loslaten). Kijk snel op de site of u een van de winnaars bent!