Uitgerust op vakantie Meer dan de helft van de vakantiegangers pakt zijn koffers pas de avond voor vertrek; eenderde gaat daardoor twee uur later naar bed dan normaal. Wie van tevoren pakt, kan veel uitgeruster aan de vakantie beginnen. Plus nog meer praktische adviezen om zonder zorgen en stress op vakantie te gaan.

In uw zomernummer In het tijdschrift: Lef: een 5-stappenplan De man die niets onthield Observeren voor gevorderden Wonen in het buitenland lijkt leuker dan het is De beste zomerboeken Op de site vindt u extra artikelen, experimenten en testjes bij het zomernummer.

Omgaan met vakantiepech Ha, heerlijk eindelijk vakantie, maar het kan ook weleens tegenzitten. De regen die maar niet ophoudt of de vakantieplek die zo tegenvalt. Hoe penibel de situatie ook is, bedenk dat het niet uw hele leven is dat ineenstort door deze domper. Er liggen nog genoeg kansen voor u om de vakantie te laten slagen. Meer tips leest u nu in het zomernummer (p. 19).

Zo maak je beter contact Soms loopt het contact met anderen niet helemaal soepel. U ergert zich aan elkaar, maakt ruzie of vermijdt elkaar. Maar als je samen verder moet, als partners of op het werk, is het wel handig om op dezelfde golflengte komen. Hoe doe je dat? Stel uw vraag aan Pieternel Dijkstra.

Bewust emigreren Benieuwd of u het zou redden als u emigreert? Hoe houdt u bijvoorbeeld een goede relatie met achterblijvers? En wat betekent emigreren voor kinderen: gaan ze zich wel weer thuis voelen? Plusabonnees vragen gratis advies aan emigratiepsychologe Saskia Zimmermann.

Vrolijk op vakantie Speciaal voor plusabonnees: gratis artikelen, een antistress-test en tips voor een zorgeloos vakantiegevoel. Vrolijk op vakantietips

Leef in het nu! Sommige mensen kunnen zich op vakantie goed overgeven aan die zee van vrije tijd, anderen hebben er moeite mee om zich te ontspannen. Wie met open, milde aandacht in het hier en nu is, beleeft ervaringen veel intenser. Hoe dat werkt? Ontdek het met de training Mindfulness van Psychologie Magazine. Als plusabonnee krijgt u maar liefst € 7,50 euro korting. Tussendoor op vakantie? Geen nood. U kunt uw training nu tijdelijk stopzetten, totdat u weer terug bent van vakantie.