Veranderen is voor veel mensen moeilijk: hoe komen we los van oude gewoontes?

Verander-expert Ben Tiggelaar ontwikkelde een vragenlijst waarmee u inzicht krijgt in uw kwaliteiten als het op veranderen aankomt.

Doe de verander-test en ontdek hoe u uw plannen dit jaar wel laat slagen.

Vind eindelijk die balans tussen privé en werk of voel u voor eens en altijd beter in uw lijf. Met behulp van verander-expert Ben Tiggelaar lukt het het dit jaar wél om uw wensen uit te laten uitkomen.

Bekijk het introductiefilmpje en schrijf u nu in voor de nieuwste training van Psychologie Magazine. U volgt de training al vanaf vanaf € 32,45, inclusief boek.

Gratis volgen? Neem een abonnement op Psychologie Magazine en krijg de training cadeau.

Blader door het nieuwe nummer:
• Wat is de zin van alleen zijn?
• Tevreden terugkijken: 3 oefeningen om het jaar goed af te sluiten.
• Redacteur Saskia met liefdesverdriet in de scanner: wat doet een gebroken hart met het brein?
• Bekentenissen van een kleptomane: 'zelfs kattenvoer stelen is leuk'.
• Het bewustzijn van een comapatiënt

Feestactie: Ja, ik wil voor slechts € 30,- de eerste 9 nummers van het jubileumjaar ontvangen.

Elke maand leest u de columns uit Psychologie Magazine ook online. Voor het januarinummer schrijft hoofdredacteur Sterre Leer over de zegen én pijn van alleen zijn.

Lees haar nieuwste column 'tijd alleen'.

Lezersvragen aan verander-expert Ben Tiggelaar:

• 'Hoe krijg ik mezelf in beweging?'
• 'Hoe haal ik meer voldoening uit mijn werk?'
• 'Ik ben zo negatief: Ik zie altijd beren op de weg'
• 'Hoe krijg ik meer vrienden?'

Vragen over uitstelgedrag, gemotiveerd blijven en anders denken? Vind hier alle adviezen.