Veranderen is voor veel mensen moeilijk: hoe komen we los van oude gewoontes?

Verander-expert Ben Tiggelaar ontwikkelde een vragenlijst waarmee u inzicht krijgt in uw kwaliteiten als het op veranderen aankomt.

Doe de verander-test en ontdek hoe u uw plannen dit jaar wel laat slagen.

Vind eindelijk die balans tussen privé en werk en voel u voor eens en altijd beter in uw lijf. Met behulp van verander-expert Ben Tiggelaar lukt het het dit jaar wél om uw wensen uit te laten uitkomen.

Bekijk het introductiefilmpje en schrijf u nu in voor de nieuwste training van Psychologie Magazine.

Als plusabonnee volgt u de training al voor € 32,45, inclusief boek.

Blader door het nieuwe nummer:
• Wat is de zin van alleen zijn?
• Tevreden terugkijken: 3 oefeningen om het jaar goed af te sluiten.
• Redacteur Saskia met liefdesverdriet in de scanner: wat doet een gebroken hart met het brein?
• Bekentenissen van een kleptomane: 'zelfs kattenvoer stelen is leuk'.
• Het bewustzijn van een comapatiënt

Feestactie: geef voor slechts € 30,- de eerste 9 nummers van het jubileumjaar cadeau.

Hebt u kanker gehad en kampt u sindsdien met zware vermoeidheid? Of kent u iemand met zulke klachten?

Als plusabonnee kunt u advies vragen aan expert en ervaringsdeskunidge Maria Hendriks.

Hebt u een samengesteld gezin of een stiefgezin en loopt u tegen problemen aan: wordt u het bijvoorbeeld niet eens over de opvoeding of kunt u de juiste draai met elkaar niet vinden?

Als plusabonnee kunt u advies vragen aan psychologe Nicoline van Roozendaal.

Lezersvragen aan verander-expert Ben Tiggelaar:

• 'Hoe krijg ik mezelf in beweging?'
• 'Hoe haal ik meer voldoening uit mijn werk?'
• 'Ik ben zo negatief: Ik zie altijd beren op de weg'
• 'Hoe krijg ik meer vrienden?'

Vragen over uitstelgedrag, gemotiveerd blijven en anders denken? Vind hier alle adviezen.