Liefhebben, contact maken

Mensen die hard werken en veel vrienden hebben worden op een gezonde manier oud - blijkt uit langlopend onderzoek. Benieuwd hoeveel levensjaren u nog mag verwachten?

Doe de leeftijdstest en ontdek hoe oud u kunt worden.

Plus: Wijsheid komt met de jaren. Lees alles over de fijne kanten van ouder worden - en leer omgaan met de minder leuke kanten ervan - in het dossier Ouder worden.

In het novembernummer

In het tijdschrift:
* Dossier 'Je ware leeftijd': van twintigersdip tot midlifecrisis
* 40 liefdeskaarten: ontdek wat u echt belangrijk vindt in uw relatie
* Mensen zijn de ultieme kuddedieren
* Verlangen naar de winterslaap
* Hak de knoop door

Psychologie Magazine op de iPad
* account aanmaken voor plusabonnees
* gratis download in de appstore

Zo word je 100

Gezond oud worden, hoe doe je dat? Tipje van de sluier:

1. Investeer in sociale contacten
2. Werk hard

In het nieuwe nummer nog 5 verrassende adviezen voor wie de honderd wil halen.

Voordeel als plusabonnee

Plusabonnees van Psychologie Magazine hebben veel voordeel. Bijvoorbeeld: maar liefst € 7,50 korting op de online cursussen en trainingen:

* Inleiding in de psychologie € 42,45 i.p.v. ~~€ 49,95~~

* Leer loslaten € 32,45 i.p.v. ~~€ 39,95~~

* Stop met piekeren € 32,45 i.p.v. ~~€ 39,95~~

Of volg een van de andere online trainingen met maximaal € 7,50 korting.

Advertentie

De Internationale Sivananda Yoga Vedanta Centra zijn non-profit organisaties met locaties over de gehele wereld.

We onderwijzen klassieke yoga volgens een holistische aanpak. Het gevarieerde cursusaanbod omvat onder andere Internationale Yoga Docenten Opleidingen, programma’s in India en yoga-vakanties in de charmante Loirevallei en in de Tiroolse Alpen.

Voor meer informatie: www.sivananda.eu/nl

Persoonlijk advies

De 4 nieuwste vragen aan het panel van experts
1. 'Ik krijg zo snel rode vlekken in mijn nek'

2. 'Dochter vermijdt contact met schoonzus'

3. 'Dochter (4) is opeens steeds boos'

4. 'Mijn dominantie helpt mijn relatie om zeep'

Vragen over bindingsangst, depressie, loslaten? Vind hier alle adviezen van A tot en met Z.

Mindful leven

Hebt u vaak last van nare emoties of negatieve gedachten? Misschien vindt u het moeilijk om positief over uzelf te denken. Als plusabonnee kunt u advies vragen aan expert mindfulness Anne Speckens.