Last van een winterdepressie? Negentig procent van de mensen heeft wel eens last van depressieve gevoelens. Vooral in het najaar en de winter zijn we sneller gedeprimeerd. Voelt u zich ook niet opperbest in deze tijd van het jaar? Test of u last hebt van een winterdepressie. Met deze handige tips, die eerder verschenen in Psychologie Magazine, zegt u de winterblues vaarwel.

Uit de app: experiment Onze app ‘Verbeter je leven’ is genomineerd voor de Mercur Innovatie van het Jaar. Om dat te vieren krijgt u ons favoriete onderdeel uit de app cadeau. Doe nu gratis mee met dit grappige dansexperiment. Daarnaast verloten we tien feestpakketten t.w.v. €65,- (met onder andere de Psychologie Magazine agenda) onder iedereen die de app gedownload heeft. Nog niet meegedaan? Vertel ons voor 24 november per mail, facebook of twitter (@PsychologieM) welk onderdeel uit de app u het leukst vindt en waarom.

Filmpje: piekerkwartier Wie last heeft van een winterdepressie, piekert ook vaak meer. Maar van piekeren wordt u alleen maar moe en somber. Uit onderzoek blijkt dat een intensief piekerkwartier u helpt de rest van de dag minder te piekeren. Bekijk nu gratis het filmpje uit de online training 'stop met piekeren' en ontdek hoe dat in zijn werk gaat.

Gratis naar de film We geven 600 kaarten weg voor de exclusieve voorpremière van ‘We need to talk about Kevin’ op zondag 27 november. Net voor zijn 16e verjaardag vermoordt Kevin een aantal medescholieren. Zijn moeder Eva (Tilda Swinton) worstelt vervolgens met haar verdriet en de vraag of zij ooit van haar zoon heeft gehouden. Reserveer uw kaarten.

Advertentie Hét eindejaars- geschenk van 2011! Durf jij te doen wat je raakt?! Lees de unieke lessen over bevlogenheid van 22 bijzondere mensen o.a. Neelie Kroes, Inez van Oord en Joop van den Ende. GRATIS verzending op www.thema.nl t/m 25-11-2011 met code RAAKT.

Advertentie Bij de Open Universiteit studeert u volgens eigen plan: • Startpakket • Focusopleidingen • Bachelor en Master Bekijk uw mogelijkheden op www.ou.nl/psychologie.

Vijf populairste tests Wie zijn sterke en zwakke kanten kent en herkent, leidt een gelukkiger leven. De vijf populairste tests van Psychologie Magazine voor meer psychologisch zelfinzicht: • Leeftijdstest: hoe oud wordt u? • Hebt u autistische trekjes? • Test uw mensenkennis • Test hoe mindful u in het leven staat • Bent u een groepsdier of eigenzinnig? Of doe mee aan een van de andere tests op psychologiemagazine.nl.