Dit artikel krijgt u van Psychologie Magazine cadeau. Als u nu een plusabonnement neemt, krijgt u direct toegang tot meer dan 80 heerlijke leesdossiers over boeiende onderwerpen als mindfulness, narcisme, autisme, bindingsangst en loslaten.
5 manieren...
...om nee te zeggen
1. Wees snel! Vraagt iemand ú iets, en spreekt het verzoek u niet aan, zeg dan direct en duidelijk nee. Maak u daarna liefst ook meteen uit de voeten, adviseert de Engelse psychologe Anne Dickson. Gespannenheid bij het uitspreken van een weigering kan de ander namelijk aanmoedigen om toch een poging te doen u om te praten.
Hij is altijd te laat en laat zijn natte handdoeken op de badkamervloer liggen. Zij onderbreekt je telkens en hangt nooit een nieuwe wc-rol op. Waar ergert u zich het meest aan bij uw partner? Wat is uw grootste irritatie? Doe mee aan het mini-onderzoek van Psychologie Magazine.
Zelfverzekerd worden?
Wilt u uzelf krachtiger presenteren?Vergroot uw zelfvertrouwen in 8 weken met de online training van Psychologie Magazine.
Hebt u vragen over uw leven, uw gezondheid of uw werk?Plusabonnees (lezers met een abonnement op het magazine én de site) vragen gratis advies!
Wat houdt u bezig?
Waar piekert u over? Wat zou u willen veranderen aan uw leven? En waar zou u wel wat hulp van Psychologie Magazine bij kunnen gebruiken? Schrijf wat u bezighoudt (dat mag anoniem).
