Beter leren speechen via internet? Met het programma Talk to Me oefent u uw speech thuis, terwijl op uw monitor een zaal met toehoorders te zien is. Sommigen ogen verveeld, anderen knikken geïnteresseerd, en af en toe stelt iemand een vraag. Het programma leert de sprekers om zich op hun eigen verhaal en op de geïnteresseerde mensen in de zaal te richten, een techniek die spreekangst blijkt te verminderen. Ook helpt de internettraining negatieve gedachten over uw presentatie aan te pakken.

De Spaanse psychologe Maria José Gallego-Pitarch bewees dat Talk to Me net zo goed werkt tegen spreekangst als live therapie. ‘Als sprekers hun kamer verduisteren en hun speech afsteken voor het virtuele publiek, krijgen ze het gevoel alsof ze echt voor een zaal staan.’ Gallego-Pitarch werkt inmiddels aan de Universiteit van Amsterdam aan een Nederlandse versie.

Tien lezers van Psychologie Magazine kunnen gratis de (Engelstalige) internettraining doen en feedback geven. Meld u bij m.j.gallegopitarch@uva.nl

Voor meer informatie over spreekangst kunt u mailen met talktome.internet@gmail.com