Werk aan uw zelfvertrouwen

Als u zich onzeker voelt, is de kans groot dat u te veel op uzelf gaat letten. Dat leidt meestal niet alleen af van het verhaal dat u vertelt, het maakt ook nóg onzekerder.

In het onderstaande filmpje stelt Heleen zich in een rollenspel voor in een groep, volledig gefocust op haar eigen gedachten en gevoelens. En laat psycholoog en zelfvertrouwen-expert Fred Sterk zien wat ze moet doen om haar verhaal beter te laten 'stromen'.

Kijk maar naar het filmpje uit de online training 'Vergroot je zelfvertrouwen'. Schrijf u direct in voor deze training.

Goed om te weten:

• De 'Vergroot je zelfvertrouwen' training is gebaseerd op bewezen effectieve technieken uit de cognitieve gedragstherapie.


• Al velen enthousiaste cursisten volgden de Psychologie Magazine-training 'Vergroot je zelfvertrouwen'. Bekijk hier een greep uit de reacties.


• Bekijk de trainingspagina voor meer informatie