Printversie

Verliefde gevoelens loslaten

Hallo Jolet,

Ik heb de lastige gewoonte om verliefd te worden en lang te blijven op mannen die mij wel als vriendin willen, maar niet als dé vriendin. Op het moment zit ik weer middenin zo'n situatie. We hebben even 'iets' gehad, maar al spoedig bleek hij niet verliefd op mij te zijn. Inmiddels zijn we allebei belangrijk voor elkaar, maar hij is op een andere manier belangrijk voor mij dan ik voor hem. Hoe kan ik mijn verliefde gevoelens loslaten en een mooie vriendschap met hem opbouwen? Hem uit mijn leven bannen is geen optie. Dat wil ik hem niet aandoen, maar mezelf ook niet. Alvast hartelijk dank voor uw antwoord.
Rosalie

Beste Rosalie,
Zo'n vaste gewoonte zegt iets over uw wensen en zorgen op relatiegebied. Als u dat voor uzelf uit zou werken, zal de neiging vanzelf afnemen om te vallen op mannen die slechts 'vriend' willen zijn.
Maar ja, nu zit u er wel mee. Om deze verliefdheid te kunnen loslaten is veel 'reality testing' nuttig. Vraag hem heel expliciet te zeggen wat hij wel en niet voor u voelt. En als hij te voorzichtig antwoordt (uit aardigheid), kijk dan naar zijn gedrag. Wie neemt het initiatief tot een afspraak, hoeveel interesse heeft hij in andere vrouwen, doet hij veel moeite om u te begrijpen en te plezieren? Besef dat verliefdheid niet te beïnvloeden is, het is er of het is er niet. Denk niet: het gaat nog komen, als ik maar volhoud.

En voor een volgende keer: wacht eens tot iemand verliefd wordt op u, in plaats van altijd zelf te beginnen. Durft u dat aan, wachten? Ik adviseer u om, mocht de grote liefde nog even op zich laten wachten, volop te genieten van de vriendschap. Daarin bent u blijkbaar heel goed.
Jolet Plomp

Plusabonnees stelden vragen over loslaten aan psycholoog Jolet Plomp