Tijdens het vrijen krijg ik geen orgasme

Beste Gertjan van Zessen,
Het lukt mij niet om tijdens het vrijen met mijn vriend een orgasme te krijgen. Ik heb al ruim 6 jaar een vaste relatie en het is in al die tijd niet gelukt. We hebben al van alles geprobeerd. Ik heb op een gegeven moment maar geprobeerd het los te laten.

Ik kan wel genieten van seks, ook zonder orgasme. En alleen kan ik het wel (al is het naar mijn mening op een nogal genante manier). Soms vind ik het prima zo (want hoe meer ik me erop richt, hoe frustrerender het voor me wordt), maar het komt toch steeds weer terug dat ik het eigenlijk wel heel graag zou willen. Heeft u tips of gedachtes over wat er 'verkeerd' gaat en wat we kunnen doen? Of moet ik het 'opgeven'?
ALvast bedankt.

Groet,
Fransien


Beste Fransien,
Volgens het spreekwoord leiden er veel wegen naar Rome. Als het om klaarkomen gaat is dat niet altijd correct. Er zijn vrouwen die makkelijk en op allerlei manieren klaarkomen - bij gemeenschap, via de clitoris, door streling in de omgeving van de vagina, via de tepels, bij anale stimulatie, door een welgemikte klap op het juiste moment of door fantasie alleen.

Vaker is de benodigde stimulatie specifieker of zeer specifiek. Dat heeft onder andere met je leergeschiedenis te maken: hoe heb je (jezelf) leren opwinden en klaarkomen. Vrouwen bijvoorbeeld die hebben leren masturberen door over een kussen te rijden, hebben later soms moeite om met een partner in de juiste opwindingstoestand te komen - dat heeft te maken met de stimulatie.

Je vertelt niet wat jij nodig hebt om klaar te komen als je alleen bent, maar wel dat de vorm genant is. Het advies is toch om die genante vorm toe te laten in het vrijen met je partner. Mocht dat wel lukken, dan is er goede kans dat er op termijn ruimte ontstaat om op meerde manieren bij hem klaar te komen.

Jullie hebben al van alles geprobeerd zeg je dus voor jou is de tip misschien niet nuttig, voor andere lezeressen mogelijk wel: de elektrische tandenborstel leidt, op strategische plaatsen toegepast, bij veel dames tot onontkoombare orgasmes. De dure vibratoren van de sexshop kunnen daar veelal een puntje aan zuigen.

vriendelijke groet,
Gertjan van Zessen

• Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).
  
  Meer lezen?
  G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.
  
  

Gertjan van Zessen, januari 2011