Na een lang voorspel verdwijnt zijn erectie

Beste Gertjan,
Als we beginnen aan seks, is de penis van manlief keihard. Na het voorspel van ongeveer 1 tot 1,5 uur kan mijn man zijn penis niet meer echt hard krijgen. Hij komt wel klaar, maar dat duurt dan nog geen 2 minuten.
Vriendelijke groet,
Manegeur


Beste Manegeur,
De meeste mannen weten dat er fluctuaties in hun erectie zijn: verschillende graden van hardheid die vaak corresponderen met de seksuele opwinding die we ervaren. Als jouw manlief tot een goede erectie in staat is en deze bij het vrijen wat afzwakt, is hij op dat moment waarschijnlijk minder opgewonden, zowel fysiek als in zijn hoofd.

Dat kan aan de duur van de stimulatie tijdens het voorspel liggen (de meeste mensen zouden tekenen voor anderhalf uur), maar een verzwakking in erectie kan bij deze of gene ook na een paar minuten, een kwartier of noem maar op optreden. Het kan dus overstimulatie zijn die hem parten speelt, dat zou je moeten kunnen zien als hij bij een kort voorspelletje anders (langzamer, heftiger, opwindender) klaarkomt.

Het kan ook zo zijn dat hij teveel gefocust is op jou en het gezamenlijke. Hoewel het algemene idee is dat mannen in seksueel opzicht egoïsten zijn, vinden veel moderne mannen het moeilijk om niet met de opwinding van hun partner bezig te zijn - voor een goede opwinding die niet te snel tot een orgasme leidt, is het van belang om de aandacht op het eigen gevoel en het eigen lijf te richten.

Dat werkt bij vrouwen overigens net zo. Dat noemen we in de seksuologie de solo-fase. Er zijn veel mannen die het lastig vinden om zich even op het eigen gevoel en/of de eigen fantasie te concentreren.

Overigens, twee minuten tot het moment van klaarkomen is voor mannen, statistisch gezien, niet uitzonderlijk.


Met vriendelijke groet,
Gertjan van Zessen

• Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).
  
  Meer lezen?
  G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.
  
  

Gertjan van Zessen, januari 2011