Mijn man heeft geen zin in seks, maar wel in porno

Beste Gertjan,
Ik (30) heb een probleem met mijn seksleven. Mijn man (40) heeft geen zin in seks. Dit begon al na een half jaar van onze relatie (nu 3 jaar). Volgens hem heeft hij dat altijd in relaties gehad. Ik zou graag 2/3 x per week willen, hij zegt dat 2 x per maand goed genoeg is voor hem.

Vijf maanden na mijn bevalling hadden we voor het eerst seks sinds totaal 7 maanden niets. Zwangerschap en seks gingen voor hem niet samen, terwijl ik juist heel graag wilde. En nu 1 tot 2 x per maand op mijn ‘aandringen’. Ik moet er over beginnen, we spreken dan af in het weekend het te doen. Wat snel en vluchtig is. Hij raakt me buiten de seks ook niet of nauwelijks aan.

Hij kijkt wel porno. Mijn vermoeden is dat het hoer-madonnasyndroom speelt. Seks doe je met afstandelijke ‘hoeren’ (porno) en niet met je partner/moeder van je kind. Ik word er meer en meer onzeker van en gefrustreerd. Ik heb het gevoel hem niet te kunnen opwinden. Als ik vraag wat hij spannend vindt, zegt hij dat niet te weten. Als ik een poging waag, wijst hij me af. Ik heb het gevoel te ‘falen’ als vrouw, ook al weet ik dat ik niet onaantrekkelijk ben en buitenspel gezet te worden.

Seks is voor mij heel belangrijk; het gevoel dichtbij elkaar te zijn, aantrekkelijk gevonden worden, erkenning als vrouw, veroverd worden… etc. Ik merk dat het voor hem minder belangrijk is (seks doe je soms en dan vlug zonder poespas). Ik probeer er over te praten met hem, maar hij vindt dat moeilijk en voelt zich snel aangevallen.

Ik ben nu een soort lamgeslagen omdat ik niet meer weet wat ik moet doen, behalve vragen wanneer we het weer eens gaan doen en zeggen dat ik gefrustreerd raak van het zo lang niets lichamelijks doen. Ik ben radeloos en ook boos. Waarom wil hij niet met mij, maar kijkt hij wel porno? Hoe kan ik zorgen dat we deze cirkel doorbreken en hij mij als ‘hoer’ gaat zien, zodat we een seksleven naar tevredenheid kunnen hebben?
Groeten van Chrisje



Seksuoloog Gertjan van Zessen Seksuoloog Gertjan van Zessen

Beste Chrisje,
Seksuele relaties worden vaak bepaald door degene die het minste wil. Iets niet willen, iets niet belangrijk maken, ergens niet over willen praten, het zijn allemaal ijzersterke standpunten. Jij kunt, als partner die vaker, intiemer, spannender wil vrijen, op je kop gaan staan, trekken en duwen, boos worden of geen initiatief meer nemen in de hoop dat hij dan naar jou toekomt - alles loopt stuk op zijn onbeweeglijkheid. Ik ben bang dat je op je aantrekkelijkst voor zijn neus kunt gaan staan, en toch een lauwe reactie krijgt. En dus een nieuwe buil oploopt.

Met je gedachten over het hoer-madonnasyndroom zit je goed, denk ik. Porno biedt niet alleen de uitbeelding van hoerige vrouwen, het is vooral een veilige omgeving en daarom is porno (en de verslaving daaraan) zo aantrekkelijk en gevaarlijk voor seksueel angstige mannen. Maatschappelijk en sociaal kan een man heel zelfverzekerd overkomen, terwijl zijn seksuele binnenwereld angstig en vermijdend is. En jij bent misschien beangstigend voor hem omdat je seksueel vrijer en eisender bent dan hij.

Je brief lezend, ben ik bang dat er weinig is dat jij hieraan kunt oplossen. De beide onbevredigende opties die je hebt zijn, in hun extreme vorm, je er bij neerleggen dat je geen bevredigende seksuele relatie met deze man hebt, of de druk optimaal opvoeren om hem te veranderen, tot en met het overwegen van een relatiebreuk.

Spontaan verandert hij niet; je enige hoop is hem te doordringen van het feit dat er nu een voor jou wezenlijk onderdeel van de relatie ontbreekt en hem in gesprek te brengen met een behandelaar. Er zal tenminste een begin van belangstelling moeten ontstaan bij hem, niet eens zozeer in seks, maar in het besef dat hij het jou, de relatie en zichzelf veel makkelijker en plezieriger kan maken als hij wat stappen naar voren zet. Begin eens hem je brief en het antwoord te laten lezen.
Succes met deze (voor beiden) lastige situatie. 

Gertjan van Zessen





  • Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).

    Meer lezen?
    G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.

Gertjan van Zessen, juni 2010




  • Alle adviezen van experts


  • Online cursus Inleiding in de psychologie
    Geef uzelf meer verstand van psychologie cadeau met deze gloednieuwe online introductie in de wetenschappelijke psychologie van Psychologie Magazine.

    Neem een proefabonnement op Psychologie Magazine
    Nu: 4 nummers van Psychologie Magazine voor 15 euro


    Deel deze pagina met anderen






    Nieuw: voordelig adverteren in Psychologie Magazine