Printversie

Ik wil huilen, maar de tranen komen niet

Beste Ad,
De uitslag van de test verbaasde me helemaal niet, ik scoorde ZEER LAAG (0; 1; 21). Toch merk ik dat het soms heel dicht bij zit (de tranen), ook al wil ik dan huilen de tranen komen dan niet. Er zijn momenten dat ik het heel graag zou willen, de omgeving is veilig dus daar ligt het niet aan. Heeft u een tip, misschien oplossing? Eerlijkheidsgetrouw heb ik er last van want ik krop het op maar het komt er NIET uit.
Vriendelijke groet,
Magda

Huilexpert Ad Vingerhoets

Beste Magda,
Er is een grote variatie tussen mensen in de mate waarin zij huilen. Dat heeft verder weinig te maken met gezond of ziek of wat dan ook, mogelijk meer met aanleg en persoonlijkheid. Dus wat dat betreft is er geen reden om je ergens zorgen over te maken. Het is ook zeker niet zo dat je op voorhand kan aannemen, dat je nu kwetsbaar bent voor het ontstaan van allerlei gezondheidsklachten. Daar is vooralsnog geen enkele concrete aanwijzing voor.

Punt dat overblijft, is dus dat je er last van hebt. Aangenomen dat je geen antidepressiva gebruikt, zou je je misschien tot een psycholoog kunnen wenden. Er zijn in de vakliteratuur een paar gevallen beschreven van patiënten die behandeld werden, of omdat ze te veel huilden, of juist omdat ze te weinig huilden.
vriendelijke groet,
Ad Vingerhoets

• Ad Vingerhoets is als hoogleraar Klinische Psychologie verbonden aan de Universiteit van Tilburg. Zijn belangrijkste onderzoeksthema's zijn 'stress en emoties in relatie tot gezondheid'; 'kwaliteit van leven en lijdensdruk'; en in het bijzonder huilen. Neem een kijkje op zijn site: www.uvt.nl

Meer lezen?
Vingerhoets A.J.J.M. & Bergsma A. (2003). Huilen is menselijk. De psychologie van tranen. Standaard Uitgeverij: Antwerpen/ Spectrum: Utrecht.

Vingerhoets, A.J.J.M. & Van Tilburg, M.A.L. (2005). De ondraaglijke lichtheid van de liefde. Antwerpen: Standaard Uitgeverij/ Rotterdam: A. Donker.