Printversie

Hoe haal ik mijn vriend uit de slachtofferrol?

Hallo Ursela,
Een vriend van me zit al jaren niet goed in zijn vel en is nu in therapie. Hij heeft een negatieve kijk op de wereld en heeft altijd het idee dat hij slachtoffer is van alles. Hoe kan ik hem prikkelen om uit die slachtofferrol te stappen, zodat hij weer zelf de controle krijgt over zijn leven? Ik wil niet in de rol van therapeut stappen, maar ik wil wel iets doen.

Vriendelijke groet, DA

Coach: Ursela van Stekelenburg

Beste DA,
Fijn dat je vriend een therapie volgt. In die zin heeft hij zich al daadkrachtig getoond, heeft hij het heft al in eigen hand genomen. Maar natuurlijk wil je als vriendin graag meer doen dan toekijken….

Om je vriend nu te prikkelen die ‘negatieve deken’ van zich af te werpen, hem te stimuleren uit die slachtofferrol te stappen, daarvoor ben jezelf het beste voorbeeld. Laat in praktijk zien hoe jij het doet, hoe jij tegen het leven aankijkt, …… Dit zonder zwaar op de hand te worden, zonder zwaar te bomen, maar gewoon door luchtigjes te vertellen over hoe je ook anders tegen de wereld aan kunt kijken, hoe je vanuit een empirische/pragmatische/filosofische invalshoek minder productieve gedachtestromen ter discussie kunt stellen, hoe je ze aldus de RET-filosofie naar meer rationele beschouwingen kunt vertalen. Verhaal daarnaast in jullie gesprekken zijdelings over hoe anderen zich als regisseur van hun eigen leven betonen dan wel hebben betoond.

DA, als goede vriendin zul je onbewust al een goede steun voor je vriend zijn. Met zijn therapie en met jou aan zijn zijde is hij goed op weg weer controle over zijn eigen leven te krijgen. Tot die tijd wens ik jullie beiden veel empirische, pragmatische en filosofische wijsheid toe!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com