Printversie

Boeiende man, maar hij vreet energie

Beste Ursula,
Sedert anderhalf jaar heb ik een relatie met een boeiende man. Na een tijdje begon ik echter te voelen dat al mijn energie volledig op was, terwijl ik altijd zeer dynamisch ben. Ik ben met een therapeut gaan spreken en uit deze gesprekken blijkt dat hij niet alleen een alcoholprobleem heeft, maar dat hij ook een narcistische borderliner is.

Ondertussen ben ik ziek geworden, een complete burn-out volgens mijn therapeute. Ik ben accountancyverantwoordelijke maar ondervind ook in mijn job geen plezier meer. Mijn werkgever neemt het mij enorm kwalijk dat ik 'ziek' geworden ben. Ik heb hem dan ook niet durven vertellen dat het om een burn-out gaat, omdat er weinig begrip is.

Ik voel dat ik ondanks de drie weken rust, ik nog steeds ongewoon moe ben en echt nog meer rust nodig heb. Ik ben momenteel aan het solliciteren daar ik vrees dat mijn job op de helling komt te staan. Hoe ga ik het beste om met een narcistische borderliner zonder zelf mijn levensenergie te verliezen? Wat zal ik met mijn werkgever doen?

Groeten van Laura

Coach Ursela van Stekelenburg

Beste Laura,
Je hebt echt een hectische tijd achter de rug. Héél goed dat je dan ook de rust neemt en jezelf in bescherming wilt nemen. Hoe kun je dat nu het beste doen?

Je gezondheid is een groot goed. Het is dan ook belangrijk jouw gevoel te volgen. Als je de indruk hebt dat je meer rust nodig hebt, dan moet je jezelf die rust ook gunnen. Daarvoor zou je met je huisarts kunnen praten, die jouw werkgever eventueel uitleg geeft van de noodzaak daarvan. Zet vooral je gezondheid niet op het spel, alleen maar uit angst voor je werkgever. Bovendien, jouw werk is daarbij ook niet gebaat.

Je omgang met je vriend is voor jou heel waardevol. Daarom wil je de juiste balans vinden tussen deze boeiende man en je eigen levensenergie. Daarvoor is het goed dat je je eigen grenzen stelt, dat je je eigen wensen niet negeert. En, dat je stevig in je schoenen staat, dat je tijdens mindere buien niet teveel aandacht aan je vriend schenkt, dat je je niet teveel aantrekt van al het negatieve dat er dan op je afkomt. Zorg daarbij dat je geestelijk en lichamelijk in balans blijft door tijd en rust in te bouwen, door leuke dingen te doen, dingen die jou energie geven.

Laura, ik hoop van harte dat je het juiste evenwicht ziet te vinden tussen liefde en aandacht voor je vriend én liefde en aandacht voor jezelf. Heel veel geluk, sterkte en natuurlijk een goede gezondheid gewenst.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg