Printversie

Bevrijd jezelf 76: Van je verdriet

Soms lijkt het of alles samen valt, dat alles in één keer duidelijk is. Vanochtend ging ik gewoon, zoals ik elke maandag doe, naar mijn werk. Aan het eind van de dag had ik een afspraak met de haptotherapeut. Het was de zevende keer was dat ik daar kwam. Eigenlijk had ik niet zoveel zin, het was een lange dag geweest en soms heb je geen zin om over jezelf te praten.

Het kwam vanzelf, als een grote golf in de zee. Ik werd overspoeld met verdriet. Ineens viel alles op zijn plek, daar komt die spanning vandaan, vandaar al die angsten. Jaren heb ik niet echt gevoeld, jaren heb ik mijn gevoel naar de achtergrond geduwd. “Wat vind jij dan normaal in je gevoel” vroeg mijn therapeut, mijn antwoord was “Dat ik niets voel”. Daar schrok ik zelf van. Eerst moest ik er om lachen maar daarna kwamen de tranen.

Sinds mijn 15e heb ik mijn gevoel weggeduwd om door te kunnen gaan. Niet willen voelen wat er eigenlijk was. En nu, op mijn 26e, wil ik weer voelen, wil ik echt leven. En dat begint vandaag met tranen veel tranen van oud verdriet maar ook van een nieuw geluk wat voor me staat. Nu weet ik waar ik aan moet werken! En dan ligt daar het Psychologie Magazine in de winkel als ik terug kom van therapie met de schrijfwedstrijd “waarvan hebt u zich bevrijd?”. En ik weet wat ik moet schrijven.
Stien (26)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.