Printversie

Bevrijd jezelf 63: Van verdriet om een verbroken relatie

Elke verbroken relatie kent zijn verdriet, onbegrip, angst en wanhoop. Maar deze keer zat ik in één klap zonder huis, baan en vriend en sloeg het verdriet honderd keer harder toe. Ik had net mijn flat opgezegd en mijn spullen aan de kringloop meegegeven. We zouden samenwonen. Toen hij het opeens “niet meer zag zitten”. Nee, er was geen ander maar “het ging niet meer”.  Ik vluchtte het huis uit met een slaapzak en een fles champagne. Naar mijn al opgezegde flat, die ik nog een weekje van mij was. Daar huilde en zoop ik een weekeinde lang totdat ik moe en leeg was.

Via vrienden hoorde ik dat hij een paar dagen op zakenreis zou gaan. Dus toog ik naar ons oude liefdesnest om mijn spullen op te halen. En in de drie dagen die ik daar doorbracht heb ik mezelf bevrijdt. In een leeg koud huis ben ik niet alleen mijn was van zijn was gaan scheiden, maar ik ben ook gaan schrijven. Eerst een boze en verdrietige brief aan mijn verse ex. Toen alleen voor mezelf. Woorden die in me opkwamen tijdens het leegruimen van de klerenkasten. Gedichten van bitterheid en angst tussen het uitzoeken van de foto’s.

Daarna mijn gevoelens over het helingsproces wat zich begon af te spelen. De laatste nacht in het bed, het regelen van een woonruimte, het huilen en het inpakken. Het afscheid.  Na drie dagen was ik bevrijdt en reed met een volle aanhangwagen mijn nieuwe leven tegemoet. Bevrijdt.
Antonia (43)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.