Printversie

Bevrijd jezelf 489: Je bent zelf degene die moet loslaten

Al zolang ik me kan herinneren heb ik het gevoel gehad dat ik mezelf moest bewijzen Een duidelijk
gevalletje perfectionist. Ik was ervan overtuigd dat alleen het beste goed genoeg was en streefde dat ook na.
Tijdens mijn studie heeft mijn prestatiedrang en faalangst een hoogtepunt bereikt. Na mijn onovertuigende afstuderen heb ik het over een andere boeg gegooid. Ik heb de sollicitatietrucs genegeerd en ben er gewoon voor gegaan, vanuit mijn gevoel. Alle partijen wisten waar ze aan toe waren, waardoor ik me vrij voelde en zo snel kon groeien en ben opgeklommen.

Het is niet één moment geweest waardoor ik anders ben gaan denken; zelfs een burnout tijdens mijn studie wist me niet in één klap te overtuigen. Het is een lang proces van voortschijdend inzicht.. Mijn brein heeft veel oefening nodig gehad om een andere denkwijze te kunnen aanleren. Vooral het bewust worden van gedachten en het gevoel dat daarbij hoort; dat onrustige gevoel in de file, tot je besluit je daar vandaag maar eens niet over op te winden. Ik kies nu bewuster waar ik mijn energie aan besteed en maak meer gebruik van mijn intuïtie om keuzes te maken.

Ik heb altijd gedacht dat vrijheid betekende dat je 'losgelaten' wordt; door je ouders, je docenten, je baas. Maar je bent zelf degene die moet loslaten. Loslaten wat je 'zou moeten' en letterlijk en figuurlijk tot jezelf komen. Ik kan nu veel bewuster keuzes maken vanuit mijn eigen gevoel en overtuigingen.
Josje (32)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.